肉桂的功效与作用，日常的饮食不是很规律，那么肉桂从中医角度来看的功效和作用都有什么呢？

肉桂为常用中药，性质大热而味辛中带甘。能温中补阳和散寒止痛，可用于肝肾脾三个脏腑阳虚寒胜引起的病症的治疗。对于高血压患者中出现肾阳虚症状的人可以配伍使用肉桂，对于血热引起的高血压症状不能用肉桂调理。

睡眠质量差也只有出现阳虚症状时才能用肉桂。肉桂的温阳散寒作用可用于治疗畏寒肢冷、脘腹冷痛、食少便溏等症状，根据中医辨证论治的原则，只要是出现肾阳虚和脾阳虚的症状，就可以加入肉桂。

肉桂性质偏热，因此用肉桂的时候需要遵从专业中医师的指导意见。