喝水后缓解头痛最明显的方法是喝大量的水来补充水分,最好摄入富含矿物质和电解质的水,这样可以帮助人体快速排出有毒物质。
椰子汁也可以选择,因为它富含矿物质和电解质。你可以在睡觉前喝一大杯水,第二天起床后加入适量的水。喝酸黄瓜汁听起来有点奇怪,但它确实有效。
一方面,酸菜汁可以帮助肝脏解毒,快速排出酒精等有害物质,另一方面,酸菜汁含有有益菌,有助于缓解胃部不适。