老人家手骨折吃什么好呢

老年人手腕的地方骨折了，如果位置较为理想，可以保守治疗的，但是如果骨折移位明显，必要时手术的，这个可以多吃些钙质丰富的食物比如牛奶，瘦肉等等，这些有助于骨折的愈合的，另外就是注意静养为宜，抬高肢体消肿。

扭伤脚踝如果不是很严重可以下地行走患者，4小时以内冷敷，24小时以外是热敷，外用活血止痛软膏。严重者多数为韧带损伤，可以局部外用消炎阵痛，活血化瘀药物治疗，可以缓解肌肉痉挛，促进局部血液循环，使疼痛减轻或消失。

手部腱鞘炎属于关节软组织慢性劳损导致的无菌性炎症刺激。可以外用药物涂抹，或是通过封闭手术治疗。尽量不要活动患肢，不要活动关节。应该减少工作，多休息，避免长时间一个姿势。

肘关节炎的治疗可以保守治疗或者手术治疗。可作主动肘关节功能锻炼，加强肘部保暖。手术治疗适用于重型创伤性肘关节炎者。手术方法包括肘关节松解、肘关节成形或肘关节融合严重者需关节置换。注意工作时保持正确姿势，避免关节的过度劳损，定时休息。

如果是轻微的腰部疾病，可以做跳绳的运动，还是要注意休息，劳逸结合，不要过于疲劳，不要做剧烈的运动，平时要注意保暖，避免着凉，避免经常弯腰提重物，注意休息，多吃一些清淡易消化的食物，可以睡硬板床，还要多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，补充微量元素。

会导致瘫痪，可以选择服用一些抗骨质增生的药物治疗，首先要控制阻止骨关节病的发展严重化，腰椎骨质增生的症状主要表现为腰部僵硬，酸痛，久站久坐后加重翻身困难，轻微活动后减轻，压迫神经，胯部痛，一侧或双下肢麻木疼痛，甚至肌肉萎缩或瘫痪。

关节炎挂的科室要根据病因不同有所区别，首先是骨科，因为骨科是关节炎的常见治疗科室。如果是本身的有类风湿性疾病，类风湿性性疾病导致的关节炎，可以挂风湿免疫科。如果是强直性脊柱炎或感染性疾病导致的关节炎，可以挂关节外科。

韧带拉伤造成的症状，需要卧床休息，烤电针灸理疗，服用活血化瘀止痛的药物治疗，疼痛明显口服点非甾体抗炎药物治疗。意防寒保暖，避免二次伤害，同时根据情况做左侧髋部伸拉、旋转等功能锻炼。

根据不同的类型，可采用中药内服、外敷、针灸、拔罐、推拿及药膳调理等方法，取得一定的效果，可采用针灸，艾灸，小针刀的治疗方法或采用膝关节镜等治疗的方法，都会有效果的。

脊柱关节炎是一组以脊柱和外周关节病为主，多系统受累的系统性炎性疾病。病因尚不明确，可能与遗传因素、环境因素等有关。多采用非甾体类抗炎药、抗风湿药、生物制剂等进行治疗。