心理老想着一件事，怎样才能忘掉呢？

问题分析：考虑是由于肝郁气滞引起的，和饮食的辛辣、情绪不好生气、睡眠不好等原因。意见建议：应该注意有无咳嗽，气短，出虚汗等问题，如果其他正常就没有太多的问题，胸部的问题多由于肝气郁结气滞血瘀证。注意调整心情，忌生冷辣。中医调理。

病情分析：持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。这类情绪低落的压抑状态是原发性的、内源性的，即无明显外界因素作用下发生的。抑郁症病人呈现特殊的哭丧面容，两眉紧闭、愁眉苦脸、双目凝视、面无表情，暗自流泪是常见的临床表现。焦虑、激越焦虑和抑郁常相伴出现。常见的焦虑症状为坐立不安、心神不宁，出现莫名其妙的惊恐、多虑和焦躁不安，是一种病理性的紧张。意见建议：多和你朋友聊天，去旅游，分散思维心理活动，多参加娱乐活动。叫她的神经细胞在不同人群中激活，释放自己的息怒哀愁。在困难和胜利中端正心态。在任何事情中学习分析处理。给自己信心，不要在忧愁烦恼，稳定情绪，一切都会好的。

病例分析:这种情况有可能是抑郁症的情感爆发的。意见建议:建议你最好是能够到精神科门诊 做精神检查看看。

指导意见：对于这种情况，既然已经吃了的话，首先注意多喝水，加速体内这种药物不良成分的代谢，同时看一下自己有没有嗜睡的情况的，如果要外出的话，建议最好是减少外出的时间在家里安心的睡眠。

指导意见：你这个情况，可能还是要注意，是不是生活事件的影响，心理状态的问题，要注意是不是情感性疾病的问题，本身的抑郁情绪，那么也是可能导致错误的思维的了，而且的话，这个测试，只能作为参考，因为情感性疾病，都是需要症状学来判断的，而且你目前情绪状态不好，还是要考虑心理专科，看看是不是使用一些抗抑郁的药物，比如百忧解等，那么是可以帮助的了。

你好：患者不能骤减或停服抗病药，以免引起癫酰持续状态。克服自卑感及恐惧心理，避免疲劳、紧张诸因素刺激。加强体质锻炼，起居有规律，忌烟酒等刺激食物。严禁开车、游泳、夜间独自外出等活动，如有发作预兆，应立即卧倒，避免跌伤。

你好朋友，您的这种情况应该是不正常的，注意矫正，祝您健康幸福。

问题分析：记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现、回忆三个基本过程。记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实际就是尽量避免和克服遗忘意见建议。经常吃下面的东西可以有所改善苹果：每天吃两个苹果可以让你远离神经科医生。苹果可以提供适量的抗氧化剂，提高乙酰胆碱的水平，对记忆力很有帮助。卷心菜：富含B族维生素，能预防大脑疲劳。大豆：含有丰富的蛋白和卵磷脂，每天食用适量大豆或豆制品，可增强记忆力。牛奶：富含蛋白质和钙质，可提供大脑所需的各种氨基酸，每天饮用可增强大脑活力。蛋黄：蛋黄中含有蛋黄素等脑细胞所必需的营养物质，可增强大脑活力。木耳：含有蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质、维生素等多种营养成分，为补脑佳品。

指导意见：根据你提供的情况，如果存在抑郁焦虑症的现象，一定到正规医院精神科或精神卫生中心，首先通过医生检查，明确诊断，规范药物治疗。在此基础上是正常可以进行性行为的。健康的性行为能够对病情有缓解的功效。

你好，根据你的描述，你担心疾病的问题，不知道该怎么办才好，很是困扰。如果确诊是后天形成的精神分裂症的话，是肯定不会遗传给下一代的。希望你幸福。