人格障碍的治疗措施有哪些？其效果如何？

您好，要是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。主要找出您自己的失眠原因。建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好，饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含维生素的蔬果，忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼，注意休息不要过于劳累。

强迫症即强迫障碍，其基本特征是强迫思维和强迫行为为主要临床相。可由多种原因引起，大多数是因为心理压力过大导致，遗传和神经递质功能降低也可引起。建议患者可以去医院心理科就诊，配合医生检查，明确诊断，制定适合患者的治疗方案。强迫障碍是一治疗比较困难的疾病，治疗方式有药物治疗和行为治疗。有效的行为治疗方式是暴露疗法和反应预防，一般需12次会谈和长时间的家庭作业。患者要严格按照医嘱服药，按时完成医生安排的家庭作业，预后效果明显。

精神分裂症是一种精神科疾病，是一种持续、通常慢性的重大精神疾病，是精神病里最严重的一种，精神分裂症的主要表现有以下几种情况：狂燥不安、偏执、抑郁、焦虑、幻听幻觉、敏感多疑、强迫急躁、思维紊乱、胡言乱语、乱摔东西、冲动伤人、不能控制自己等。加强病人的饮食管理，适当给以营养丰富的饮食。对拒食者要劝其进食，食欲旺盛者要适当限制，做到合理定量。食品要以质软易消化的为主，不要吃带骨刺的食物。同时，要防止患者吃得太快，以免产生误咽或呃逆。

你好，很高兴为您提供咨询，您是因为生活不规律造成了许多问题，建议您平时一定要多运动锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，多吃水果和蔬菜，合理营养，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯。否则你会造成心理问题的。

躁狂症是一种情感障碍，常表现为容易生气、暴躁，并且有紧张、幻觉等精神性疾病。躁狂症患者容易出现暴饮暴食的现象，因此必须对病人进行良好的护理。以下是护理方法。1、在患者发病这段期间内，家中尽量保持安静，尽量少接待客人，如聚餐、聚会等。听音乐时也应尽量放些节奏舒缓的小夜曲或轻音乐，不宜放节奏过于激烈快的乐曲，以免引起病人兴奋。2、对待躁狂症患者，家属必须做好防范工作。一方面要避免激惹病人，因躁狂症患者大多表现为好关闲事，好打抱不平，小题大做，平时看不惯的事情此时更看不惯，非要周围或家人按他的意愿办，尽量满足他的相对合理的要求，以免引起冲动、伤人行为。另一方面尽量不让患者外出，因病人在越是人多的地方，越是喜欢表现自己，兴奋程度就越高，对病情更不利。同时因兴奋症状常引起外人围观，易导致打人或被人打等伤害事故。3、兴奋、躁动病人常因“忙忙碌碌”而“废寝忘食，饥饿过度时又会出现暴食暴饮，不注意饮食卫生，所以尤其要做好病人的饮食护理，督促病人按时进餐。用餐时最好让其单独用餐，以免因多说话精神不集中而影响进餐。

您好喝酒对失眠没有作用，多是由于紧张压力或者精神因素造成的症状，你可以适当的服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片，中药没有什么副作用。平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量

根据你描述的情况属于植物神经功能紊乱的情况，需要到心理精神科检查。建议你到心理精神科检查，配合药物治疗，自我调理，平时多户外活动，保持心情愉快。

心肌缺血者要注意饮食,六个字,低脂肪高纤维.情绪上要注意不要大喜大悲,保持充足睡眠.养成良好生活习惯,定时排便,不能过度劳累。常用药物:心痛定,硝酸甘油,消心痛等,用些活血化瘀的中药也是不错的选择。

你好，床只能用于休息，失眠患者不要在床上看书、吃饭；睡觉时思考问题只会加剧失眠，为了分散精力，可以采取数数的方法或者看有定时装置的电视来进入睡眠状态；卧室里不要放闹钟，闹钟的滴答声和指针发出的刺眼亮光就是睡觉正常的人也会睡不好觉；体育运动、经常活动有助于睡眠，但是，失眠者应该注意的是，睡前两小时内不要做剧烈运动；晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，也不要吸烟，因为这些东西都是起兴奋作用的。

如果是顽固性失眠，可以口服养心安神的药物，也可以到医院的失眠门诊就诊。另外平时注意调整心态，注意休息，不要过度劳累，保持乐观的心情，防止紧张焦虑，睡前不饮浓茶咖啡，不看刺激性的电影。