最近失眠了该怎么办才好？

如果是顽固性失眠，可以口服养心安神的药物，也可以到医院的失眠门诊就诊。另外平时注意调整心态，注意休息，不要过度劳累，保持乐观的心情，防止紧张焦虑，睡前不饮浓茶咖啡，不看刺激性的电影。

劳拉西泮片有镇静，催眠，抗焦虑的作用，阿立哌唑，氯氮平用于精神分裂症，苯海索抗帕金森病，也可用于药物引起的锥体外系反应。

根据你的描述：焦虑症的治疗。建议转移自己的注意力多参加一些文体活动，唱歌，听音乐，散步，多与好友沟通聊天。如果还没有改善再考虑加药物治疗。

心理分析：心理分析：你好，理解。从描述情况分析，你目前属于更年期，所以会出现紧迫感，睡眠障碍。心理指导：心理指导：首先要及时复诊，可以调整睡眠生物钟，白天户外活动，健身，郊游，爬山，力所能及工作，多吃新鲜蔬菜水果，劳逸结合，控制午睡时间，晚上睡前放松训练，不看刺激视频，保证环境安静，必要压住肢体和心肺，多吃豆浆，晚上睡前喝热牛奶，热水烫脚，改善睡眠治疗，可以口服六味地黄丸。抑郁症患者需要自己完善人格，自己付出努力。

你好！可食用六味地黄丸，本药可滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。服药期间出现食欲不振，胃脘不适，大便稀，腹痛等症状时，应去医院就诊。按照用法用量服用，孕妇、小儿应在医师指导下服用。如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。口服。一次8丸，一日3次。希望你能早点康复！

做噩梦常见于焦虑抑郁情绪，需要排除焦虑症或者抑郁症的存在。指导建议：建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊后进行进一步的治疗

你好，你的情况与心身疾病有关，心身疾病是指一组表现为躯体症状，但在其发生，发展，转归和预后等方面与心理，社会因素等有密切关系的疾病，统计表明，在综合性医院初诊患者中，至少有三分之一的躯体疾病与心理你好，心身疾病涉及临床各科病变主要累计自主神经支配的器官系统，如高血压，心律失常，心脏神经症，消化性溃疡，神经性厌食，神经性呕吐，月经紊乱，经前期紧张，偏头疼，睡眠障碍，癌症等。心身疾病的产生与社会，心理因素关系密切。它的发病机制与人的性格，血型，和神经内分泌等因素有关

你好，你所讲的情况是有很明显的精神病性症状的，比如言语性的幻听，被害妄想这些都是构成精神分裂症的症状，所以建议去当的精神专科医院做详细的精神检查，如果确定是精神分裂症，是需要药物治疗，甚至住院的。这个不要掉以轻心，建议尽快去医院。

不能排除是焦虑症的，这两种药物对人体的焦虑症效果不错的，经常的头部难受，可以见于焦虑抑郁症，出现了人体的心慌，胸闷，头晕，头痛，紧张，失眠多梦等症状。

您好，舌裂这个有可能是微量元素及维生素缺乏.建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜。