焦虑症要怎么护理

中医一般是可以治疗焦虑症，但是能否治愈要看患者个人的情况。因此即使被确诊为焦虑症，也不必过分担心。焦虑症的治疗通常包括药物治疗和心理治疗。如情况比较严重，你可以最好本地的三甲医院看看。

躁狂抑郁症主要表现在情绪非常的暴躁，而且会有暴力攻击他人的行为，从情绪上都可以感觉到，如果带到精神病医院可以做脑电波检查。检查出狂躁症就要及时的去治疗。

忧郁症目前主要还是考虑药物的治疗，手术是不能治疗的。抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。

中医按摩治疗失眠需要依据中医理论对病人进行辨证，然后按照不同证型选穴和手法进行按摩；常选择用于治疗失眠的穴位有百会、四神聪、印堂、太阳、风池、内关、神门、太冲、涌泉等，常用的手法有点按法、点揉法、揉搓法、揉捻法等。

孕妈在怀有孩子后期，子宫会随着胎儿成长而逐渐增大，因为体型的改变、膀胱受到压迫，大部分的孕妈在此阶段都睡不好。这是因为随着胎龄的增加，准妈妈腹部逐渐隆起，睡眠时就难以找到一个合适的姿势。在孕7-9个月时，不少孕妈都有失眠的现象，放平心态。平时要水要喝足，多吃水果蔬菜，蛋白质含量高的食物，适当的加强锻炼，对怀孕的妈妈和睡眠都会有帮助的。

抑郁症还是有可能治疗好的。主要看具体情况和病情的严重程度。有的人性格本来就内向抑郁，天生情感丰富，敏感忧郁。有的是因为长期以来内心的愿望不能被满足，时间久了积压在内心的东西越来越多，失去了生活的意义，找不到自身的价值，本我跟自我之间的矛盾无法调和。

抑郁症的治疗需要3-5个月，但这还要依据病人的病情来确定。抑郁症的治疗方法很多，如心理治疗，睡眠剥夺治疗，光疗和电痉挛治疗等，但当代仍以药物控制为主，心理治疗为辅。平时要多参加活动，做自己感兴趣的事情，树立自信心，培养更多的兴趣爱好，不开心的事情不要回忆。

人们在失眠时容易出现大脑紊乱的临床症状，与入睡前想得太多有关。入睡时，试着不去想问题，而是适当地听轻音乐，注意放松和调整呼吸。应该注意确保一个安静的睡眠环境。白天不要超过一个小时。当你感到困倦时，你需要及时上床睡觉。若有必要，可使用一些镇静催眠药物，有效缓解症状。

个人的疑病倾几即人格问题，不少学者描述了疑病症人格的特征，这种人自我中心强烈，心理活动指向自身内部，依赖性突出，易紧张、易烦恼。每个人对疾病和健康的态度都存在较大差异，这一方面来自社会文化对病人的强有力影响，另一方面来自个体对疾病威胁的认识阈值。

焦虑是最常见的一种情绪状态，比如快考试了，觉得自己没复习好，就会紧张担心，这时通常会抓紧时间复习应考，积极去做能减轻焦虑的事情。这种焦虑是一种保护性反应，也称为生理性焦虑。去正规医院医治便可。