精神病怎么防止

失眠能够导致比如记忆力下降，注意力下降，导致白天困倦，工作能力下降，还容易出现日间嗜睡的现象。而且还会有胸闷、心悸、血压不稳定、便秘、腹泻腰酸背痛、容易生气、焦虑、暴躁等情况。还能够引起免疫功能降低和内分泌功能紊乱等症状。

神经功能紊乱是可以治好的，中西医的治疗都是可以的，但是首先应该分辨清楚是哪些神经的问题，中医方面的话，则要分辨清楚是哪个脏腑的问题，还是气血痰湿等原因导致的。当然，绝症所导致的神经功能紊乱就很难治好了。病人需要补益气血，宁心安神。可以口服一些谷维素、维生素B1进行调理，看中医，对症治疗。

社交恐惧症可以服药治疗，目前以抗抑郁药物为主。同时社交恐惧症可以用心理治疗，如系统脱敏疗法，面对恐怖的对象，并逐渐加大恐怖对象的强度和频率，逐渐的适应恐惧的对象。在出现焦虑情绪时给予及时的关注和治疗。当然在社交恐惧症的治疗中，用药物治疗和心理治疗同时进行，可能效果更好。

人格障碍的一些或者来访者，给他制定一些行为治疗或者认知治疗的模式，需要他能够配合。治疗是长期的，是需要很长时间的，还有人格障碍，如果出现物质依赖，包括情绪上伴发症状，可以通过药物来治疗。如果有物质依赖可以戒瘾，有情绪上的问题可以适当的用抗抑郁药物、情绪调节剂，这个可以对症治疗。

人格分裂的表现有反常特殊的行为，比如穿衣奇怪，行为异常，还会出现语言怪异，比如用词不当、繁简失当，还有的病人会出现有遗传奇异的信念，比如相信透视力、心灵感应、特异功能。建议患有这样症状的人群，及时去医院就诊，及时控制病情。

确诊一下是有这方面的问题，也确是确诊是患上了癔症，此刻病人自身就要活跃面临承受治疗，在平常心态要活跃不要过于夸张自个的才能。多些健康正面地心理暗示，杜绝走上极点，以至于病情恶化，关于癔症常常不会体现太明显。作为自个平常要常常和周围人交流，要多些交流，多读有书，参加一些健康活跃的文体活动。培养必定的兴趣爱好。关于自个是有帮助的，即使有一些轻微的精神障碍或心思疑问也是可以自我调理好的。

轻度睡眠障碍的表现症状是经常出现短时间（不到15分钟）不可抗拒性的睡眠发作，往往伴有摔倒、睡眠瘫痪和入睡前幻觉等症状。另一类是睡眠量不足的失眠，整夜睡眠时间少于5小时，表现为入睡困难、浅睡、易醒或早醒等。

狂躁症应该去精神医院，早期辨认，早期治疗，足部治疗，全程治疗，采用药物治疗，理疗，心理社会干预，危机干预等综合治疗，提高治疗依从性，长期治疗，躁狂发作的复发率高，需要树立长期治疗观念。

恐惧症引起原因多数是生理因素，有人发现恐惧症病人的神经系统的惊醒水平增高，这种人很敏感、警觉，处于过度觉醒状态。其体内交感神经兴奋占优势，肾上腺素、甲状腺素的分泌增加。但这种生理状态与恐惧症的因果关系尚难分清。

刻苦学习，勤于用脑，有助于纠正心理不成熟缺陷。读书使人理智，有利于改变癔症性格缺陷者的情感高度不稳定、情感战胜理智的缺陷。有针对性地进行运动锻炼是纠正心理缺陷、培养健全人格的有效心理训练方法。