人格分裂的原因引起的

中医关于睡眠障碍的辨证论治颇为丰富，从精神情志论治，精神情志与不寐关系密切，由此将不寐分成烦恼型、多疑型、紧张型、抑郁型，分别选用清热泻火、疏肝降逆法，滋阴清热、理气解郁法，清心宁神、调和肝脾法等治之，取得良好效果。从昼夜节律论治，人体的睡眠是一种具有昼夜节律性的生理活动，失眠则是这种正常睡眠-觉醒节律紊乱的结果。遵循这一规律，提出“因时制宜”治疗失眠。

治疗抑郁症首先要了解原因，然后选好医院和疗法，这样才能对症治疗。建议尽量多参加一些活动，尝试着做一些轻微的体育锻炼，看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动，如讲演、参观、访问等，但不要太多。只有尝试着去改变一下自己，抑郁自然会好的。

植物油、蔬菜和水果。人体的内源性抗氧化系统很弱，主要依赖于外源性抗氧化系统。维生素E是能预防细胞膜脂质过氧化；维生素C预防细胞内原生质和胞液过氧化。这样，维生素E和维生素C就提供了一个完整的外源性抗氧化系统。早期精神分裂症很可能已有氧化应激和细胞损害，多吃植物油(富含维生素E、新鲜水果和蔬菜(富含维生素C)能预防这种神经氧化损害，改善预后。

这种精神病的病因非常的复杂，不过大多数的人都在童年之时受过虐待，于是象征性的逃跑来保护脆弱的自我，防止自己崩溃。可以去专业的心理咨询机构或者是正规医院的心理咨询科做一个心理检查，不要总想着自己是一个人格分裂的人，平时注意睡眠质量，不要多想。

原因和心理因素有关，如失业、失恋或高度的精神紧张等，也有一定的遗传因素。其表现为，情绪高涨、活动增多、思维增快。有时感觉到精力特别充沛，好像干一天活都不累似的，甚至会出现，说话的速度跟不上思维的速度。

有精神的紧张，工作紧张，经常的劳累熬夜。平时多注意休息，精神压力不要太大。还有就是可能是因为某一件事情引起的过度的紧张，恐惧，害怕形成的焦虑症。也要注意性格的因素，家庭成员的问题，家庭环境的问题，以及人际关系等，生活压力等，都是可能影响的了。

引起躁狂症的原因尚不明确，躁狂症多数伴有抑郁症的症状，大多是与心情的起伏有很大的关系，平时可以多找人聊聊天，多做一些运动，保持心情愉悦。并且严重需要到心理进行心理疏导治疗。

引起焦虑的原因有性格因素，比如性格内向，不与人沟通，或者工作压力大，过度劳累，或者睡眠不好，过度紧张，恐惧。或者身体内分泌失调引起病变等，因素很多，注意自我疏导，不要自己吓自己，合理运动，劳逸结合。

癔症临床特点主要表现有分离症状和转换症状两种。分离，是指对过去经历与当今环境和自我身份的认知完全或部分不相符合。转换，是指精神刺激引起的情绪反应，接着出现躯体症状，一旦躯体症状出现，情绪反应便褪色或消失，这时的躯体症状便叫做转换症状，转换症状的确诊必须排除器质性病变。

癔症典型的症状可以有哭笑打滚，捶胸顿足，狂喊乱叫等情感暴发症状，有时呈戏剧样表现，早期充分治疗对防止症状反复发作和疾病的慢性化十分重要，应予以强调。初次发病者，合理的解释，说明症状与心因和个性特征的联系，配合理疗和语言暗示，往往可取得良好的效果。