怎么治疗抑郁症的方法

产后抑郁表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。病人常用郁郁寡欢、凄凉、沉闷、空虚、孤独、与他人好像隔了一堵墙之类的词来描述自己的心情。病人经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。易疲倦，入睡困难，早醒，食欲下降，性欲的减退乃至完全丧失。

神经性膀胱炎虽不常见，但不能小觑，一旦出现这种疾病需尽早治疗。由於神经受损的程度不一样，并不是所有神经性膀胱炎的病患都有这么两极化的表现，大部分神经性膀胱炎的病患主要是因中枢神经对膀胱功能的控制变差，使病患会有频尿、夜尿、尿急的主要症状，可能还有排尿障、排尿中断和馀尿增加的情形。

在睡前稍吃一点催眠食物，更容易入睡，牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。2.核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些水果，有利睡眠。

强迫症表现为对自己言行的正确性反反复复、不断的产生怀疑，既而产生强迫性检查行为。如出门后怀疑是否关好门窗、写信是否写错地址等，为此而反反复复、不断的检查等。平时应多参加社交，与人交流就不会所致自己的全思考状态，可以放松心情，也可以疏泄自己的感情。

一般可以吃含有蛋白质的食物，只要不严重，不用刻意纠正，以免给孩子造成紧张及压力，加重口吃，导致难以恢复。如果口吃出现时间变长，则需去医院进行心理及语言训练。

治疗精神紊乱子症体育锻炼：适当的体育锻炼有利于调节和改善大脑兴奋和抑制的作用，从而延缓大脑老化，如果长时间的坚持体育锻炼，那么不仅会增强体质，对于治疗也有着很大的帮助。

躁郁症是一种周期性情绪过度高昂或低落的疾病，这种情绪波动因起伏较正常人大，持续时间亦长，且会影响一个人的社会生活与生理功能。要进行一个心理方面的疏通让他有心事的话可以说出来。

癔症的治疗包括心理治疗，药物治疗，主要是心理治疗，癔症的预后较好，60%-80%的病人可在一年内自行缓解。大多急性发作的病人经过行为治疗、心理治疗、社会支持治疗症状可缓解。

妄想症注意合理的药物治疗，和心理调整，避免紧张压抑，保持良好心态。人体的内源性抗氧化系统很弱，主要依赖于外源性抗氧化系统。维生素E是能预防细胞膜脂质过氧化；维生素C预防细胞内原生质和胞液过氧化。少吃肥肉，糖类等高热量食物。

睡眠障碍一般会采取药物治疗和心理治疗相结合的方法进行，睡眠障碍是由于长期的精神压力过重而导致的。你在患病之后要首先调整自己的工作和生活状态，一个好的健康心态来对待一些事物，万事不能太计较。可以在睡前喝一杯牛奶促进睡眠。