造成强迫症的原因

那我们怎么样在生活中很好的预防这个疾病呢，我觉得还是得从心理的角度入手，要有意思的调节自己的心态，不要有什么困难就好像天要塌下来，遇到再难的事怎么解决才是关键。在孩子的成长过程中，多给他们一些挫折教育，太顺风顺水，收到家里所有人爱的包围，什么都不用考虑，什么困难都有大人帮他们解决，这样的环境长大后心理是很脆弱的，要多经历才会有面对困难不低头的素质。

理想的治疗应该是病因治疗，尽量摆脱病源环境。要去当地正规医院检查，确认病因后对症下药。精神病常是多种致病因素共同作用的结果，可将这些致病因素按作用的时序分为素质因素、诱发因素和维持因素。

可有效缓焦虑情绪的食物有：肉类，动物性蛋白质的食物，含丰富的铁质。吃一些水果，有苹果、葡萄、香蕉、西瓜等。蔬菜有芹菜、空心菜等，清淡为主。压力不要太大，放轻松心情。

精神分裂症的治疗是世界性难题，通常需用药物治疗和心理治疗相结合的方式，经济条件允许的话，还可以用一些辅助治疗的方式，比如营养治疗等。早期精神分裂症相对容易一点但要及时有效治疗，而且家庭护理和支持非常重要。

精神分裂可以选择药物的方式和心理的方式来进行治疗，心理干预也是常用的精神分裂治疗手段，对病人进行心理治疗干预，以减少复发的情况，减少社会应激，增进社会及职业的功能。

焦虑一般体现为心悸，恐慌，头晕等症状。焦虑如果不及时治疗会造成长期失眠，生活态度出现转变，并且增加癌症的发生率，引发其他的并发症，身体出现不良反应，且死亡率会增高。

加重病情影响生命质量。得了抑郁症不治疗，最明显的后果就是抑郁症状会一步步加深。例如会出现顽固性的失眠、头痛等植物神经紊乱症状，并且病人的注意力、思考能力会迅速下降，已经无法正常的工作和开展社交，甚至会丧失自理的能力，等等诸如此类。

感情因素或者是心理调节能力较差都会引起狂躁症。躁狂症是一种常见的情感障碍性疾病，躁狂症症状常与抑郁相伴而生，严重威胁着的精神健康。平时应多参加一些娱乐性的活动，缓解工作与精神压力，保持良好的饮食规律，试着调整一下生活规律。

常见的心理障碍有：心胸狭窄，对人对事斤斤计较，好猜疑，郁郁寡欢，孤独冷漠，悲观失望，对生活缺乏热情，精神萎靡不振、软弱、犹豫，性情暴躁，常常头脑发热，忘乎所以。

产后抑郁晚期可以通过饮食调理，适量增加身体活动，进行，精神上的排解。饮食上少食多餐，不暴饮暴食，以免加剧抑郁。不吃辛辣，等刺激性食物。可以适量增加，香蕉牛奶，草莓，全谷类的食物，比如燕麦，小米。可以配合点b族维生素，调节大脑神经，可以舒缓心情，辅助睡眠。适量地参与一些集体活动，转移注意力，每天运动半小时，促进新陈代谢，晚上临睡前可以将引起的焦虑的因素写在纸上清空大脑，舒缓压力。