老年人失眠轻度抑郁怎么办呢

消化不良是一种临床症候群，由胃动力障碍引起的疾病。而焦虑消化不良，主要是长期处于神经焦虑抑郁，导致消化不良。因为胃肠道是机体内由中枢神经、肠神经和自主神经系统共同支配的系统，会受到情绪的影响。

选择恐惧症临床表现为面对选择的时候会觉得不正常艰难，无法正常做出满意的选择，在几个选择中必须做出决定的时候表现出恐慌、惊慌失措甚至汗流浃背还是无法选择而导致的对于选择所产生的某程度上的恐惧。

抑郁症导致的失语症的治疗需要由语言病理学家、神经心理学家和神经病学家参与制定和实施，采取失语的康复治疗。如言语构音训练，语句表达训练，听理解训练，阅读理解训练，书写训练，完全性失语代偿手段的训练。

狂躁症的表现有情感高涨，感到轻松愉快、兴高采烈、无忧无虑、乐观热情，具有相当的感染力，产后抑郁症首先表现为情绪的改变，有心情压抑，沮丧，情绪淡漠，甚至出现焦虑，恐惧，易怒，夜晚加重。

抑郁症不睡觉是因为睡眠比较浅，容易早醒，睡眠感缺失，这是非常常见的症状。当然这种不典型的以贪睡为主的病人，往往还会在饮食上也有变化，例如出现食欲亢进，体重增加，疲惫感，表现为以下肢的灌铅的感觉，对外界的评论不敏感，表现为人际关系紧张等等内容。

可以吃药，注意调节情绪和压力，不要过度疲劳，学习产后抑郁症的知识，做到早诊断、早治疗，将疾病扼杀在摇篮中。适当的锻炼可预防产后抑郁，比如跑步、瑜伽等。对于有抑郁症病史、家族史的产妇而言，更需要时刻注意患抑郁症的风险。

产后抑郁不一定是发生在产后。可以结合药调理下内分泌，可以起到调理情绪、醒脑开窍、疏肝涤痰等效果。产后一定要注意休息减少劳累和熬夜放松心情多运动多锻炼提高身体免疫。

精神抑郁症的治疗，在临床用药方面的话，首先需要口服一些抗抑郁的药物，出现精神抑郁症这个时候还需要放松心情的同时，排除一些精神因素的，要多和别人进行沟通，多参加实践活动，培养一个积极乐观的生活态度，这样能够缓解抑郁症的倾向的。

失眠持续两个月，口服中成药效果不佳，口服西药担心依赖性，目前多处躯体不适，需要考虑为焦虑障碍的可能性比较大。可以考虑去当地心理机构就诊，接受定期的心理治疗，必要时口服一些抗焦虑药物对症治疗。

经常失眠的原因比较多，可能是白天工作忙碌，神经一直处于紧绷状态，神经衰弱，植物神经功能紊乱所致。也可能是最近工作或者生活中遇到不顺心的事情，或者是糟心的事情，心里面比较憋闷所致。也可能是最近身体不舒服，有疾病困扰所致。也可能是上了一定年龄以后，身体肝肾阴虚，阴虚生内热，虚热上扰所致。平时注意劳逸结合、作息规律。