内分泌失调是女性常会遇到的妇科疾病,如像脸上长斑、白带异常、月经不调等是内分泌失调常见的症状,此外,不孕、脾气急躁、早衰等也是内分泌失调常见的症状。
其次是日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气。要知道调节内分泌主要是调节心理,再加上饮食保健。
内分泌失调时,在平时生活中注意保持情绪、起居规律、饮食健康、注意卫生。