饿了胃胀痛是怎么回事

香蕉有润肠通便的功能，不过香蕉是寒凉的水果，种在田里的香蕉比较好，不过这种香蕉不宜吃多，特别是胃寒的人，因为吃多了对身体也不好。甘蔗对便秘也有帮助，也是不错的选择，甘蔗分两种甘蔗清热，所以吃甘蔗比较好。木瓜具有美容美白的功效，对便秘有很大的作用，木瓜可以生吃(成熟的木瓜)也可以煮熟吃，都是润肠通便的水果。

胃糜烂可以吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果，如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。饮食上吃清淡少油且易于消化吸收的食物，忌食辛辣刺激的食品。

治疗胃炎主要有几个方面，保护修复胃黏膜，饮食上要以清淡为主，注意休息经常锻炼，保持积极乐观的心态。有胃炎不要轻视，要及时治疗，可以中药组方、搭配成药及饮食综合调理方案，避免了西药副作用大。

食管癌手术后腹泻、泛酸、烧心等是贲门癌及食管癌术后常见的症状，其在于手术切掉了食管、胃周围迷走神经以及贲门，导致胃酸反流、去迷走化。夜间休息时床头垫高30度左右，可口服药物治疗，必要时到医院复查。

脂肪肝是由于脂肪组织摄入过多，超过了肝脏的处理能力，引起的肝脏脂肪堆积，严重的可以引起肝脏功能改变，需要积极预防和治疗脂肪肝首先要控制饮食，少吃高血脂食物，多吃些蔬菜水果，同时要多运动，增加热量的消耗，不要饮酒，通过这些生活方式的改变就可以恢复正常，不需要使用药物。

目前这情况治疗上主要是饮食上进行调理的，饮食上注意不要吃油腻的食物，多吃一些蔬菜和水果。同时一定要进行运动锻炼，要避免肥胖，只要体重减轻，脂肪肝就会有所好转的。

胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。牛奶、豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。

得了便秘首先就是在饮食上调理，不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃一些促进排便和增加肠胃蠕动的食物，多吃青菜和水果，如芹菜，香蕉，梨，韭菜等，多锻炼身体。如果症状很严重，可以去药店买药帮助排便。

平时多注意休息，保持精神愉快和情绪稳，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。饮食不要吃油腻食物、辛辣生冷硬食物。多吃一些不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食。

要注重软、烂、消化：食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜，特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纤维多的食物，要求食物要精工细作，富含营养。