胃胀不消化便秘吃什么

食管癌手术后腹泻、泛酸、烧心等是贲门癌及食管癌术后常见的症状，其在于手术切掉了食管、胃周围迷走神经以及贲门，导致胃酸反流、去迷走化。夜间休息时床头垫高30度左右，可口服药物治疗，必要时到医院复查。

多喝点豆浆，补充雌激素。适当多吃些鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽等食物，晚上睡觉之前使用热水泡脚，平时不要吃生冷的食物，注意休息和保暖，多喝点粥和银耳粥，滋阴养血安神。

脂肪肝是由于脂肪组织摄入过多，超过了肝脏的处理能力，引起的肝脏脂肪堆积，严重的可以引起肝脏功能改变，需要积极预防和治疗脂肪肝首先要控制饮食，少吃高血脂食物，多吃些蔬菜水果，同时要多运动，增加热量的消耗，不要饮酒，通过这些生活方式的改变就可以恢复正常，不需要使用药物。

目前这情况治疗上主要是饮食上进行调理的，饮食上注意不要吃油腻的食物，多吃一些蔬菜和水果。同时一定要进行运动锻炼，要避免肥胖，只要体重减轻，脂肪肝就会有所好转的。

治疗胸部骨质增生，可以使用热敷按摩或者针灸理疗的方法，外用膏药处理，服用一些对症止疼的药物。平时可以站直或端坐，头向左扭，尽量向左扭。坚持10秒钟。将左胸锁乳突肌拉伸。日常连续锻炼大概一次只需要一分钟多一点。

厌食是指小儿较长时期食欲不振，厌恶进食，甚而拒食，而无其他疾病的一种消化道常见病症。小儿厌食症的发生大多因喂养不当，过度食生冷冰饮，导致消化功能失健所致。可以给小儿适当添加一点鲜榨的新鲜蔬菜水果汁，调节一下口味；小儿脾胃虚弱引起厌食，可以给吃点有锌、钙的食物，可以适当补充锌之类的食物，但是最少要补充一个月。

胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。牛奶、豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。

内分泌失调应均衡营养饮食，多吃新鲜蔬果，多喝水，促进二便正常，排出体内毒素，养成早睡早起、适量运动的习惯，保持愉悦的心情。脸上长痘痘有很多因素影响，常见的有内分泌失调、长期便秘或肝脏解毒功能不好导致体内毒素过多。

得了便秘首先就是在饮食上调理，不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃一些促进排便和增加肠胃蠕动的食物，多吃青菜和水果，如芹菜，香蕉，梨，韭菜等，多锻炼身体。如果症状很严重，可以去药店买药帮助排便。

主动锻炼：主动进行膝关节伸、屈；主动锻炼：主动进行踝关节背伸、跖屈、内翻、外翻；加强活动，尽量做各种动作，逐渐进行走路锻炼。可以热敷理疗按摩针灸等，尽早活动锻炼。