如何改善便秘的方法

平时多注意休息，保持精神愉快和情绪稳，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。饮食不要吃油腻食物、辛辣生冷硬食物。多吃一些不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食。

要注重软、烂、消化：食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜，特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纤维多的食物，要求食物要精工细作，富含营养。

早期皆不痛不痒，因此常被人所忽略。大约60%的淋巴癌首先发现在颈部的淋巴结肿大，开始时祇单一肿大，慢慢则数目增加，且越肿大。淋巴癌可发生于全身淋巴组织，如下颔、下颚、前颈部、锁骨上、腋下、鼠蹊部、纵膈腔或腹部动脉旁，若发生于胃、小肠或大肠则可能有腹胀、便血、呕吐、腹痛等消化性溃疡或胃肠机能障碍之症状；若淋巴瘤侵犯骨髓，则可能产生脸色苍白、发烧、不正常出血等泛血球减少症。

可以活多久不是一概而论的，这需要结合不同的因素来决定。是否采取积极有效的治疗措施、是否注意饮食与生活保健等，可以说都与疾病的预后密切相关，因此在治疗上切不可任其发展或盲目治疗延误治疗时机，给疾病的治疗及预后带来不利影响。

要加强锻炼，增强体质。认真注意食品制作卫生，防止食品被污染。做好水源保护，饮水管理和消毒。饮食注意，忌辛辣食物，忌烟酒，多吃水果蔬菜，饮食营养丰富，养成良好的生活习惯，增强抗病能力。

去三甲医院治疗比较好好，肝病可以分很多种，如病毒性肝炎乙肝丙肝，非病毒性肝炎，如脂肪肝，药物性肝炎，自身免疫性肝炎酒精性肝炎，如果是患有病毒性肝炎，目前，最科学的方法就是抗病毒治疗，如果是酒精性肝炎，建议严格戒酒，如果是药物性肝炎，要停药，如果是脂肪肝，要减肥。

酒精肝的常见表现轻的时候就是乏力症状，食欲不振的表现、腹胀。重的发展成肝硬化可能有腹水、昏迷、黄疸等表现。在病史上还有可能因为长期喝酒，容易出现腮腺肿大，还有可能伴有毛细血管扩张，脸总是红扑扑的伴有血丝。长期饮酒容易引起老年痴呆，发生的比例明显增加。

肝硬化的主要表现为乏力、消瘦、面色晦暗，尿少、下肢浮肿。纳差、腹胀、胃肠功能紊乱甚至吸收不良综合症，肝源性糖尿病，可出现多尿、多食等症状。还会引起许多的并发症，严重的时候甚至有可能会危机生命。

肝硬化比较好的治疗方法有很多，对于代偿期的肝硬化可以通过药物治疗，对于腹水的病人可以服用药物来缓解症状，注射不要速度过快，以免引发肝性脑病。对于难治性腹水，还可以采用手术介入治疗，具体方法还要根据个人情况而定。

肝腹水治疗方法有很多种。肝腹水病人必须戒烟戒酒，限制水和钠的摄入量，坚持少盐饮食，避免坚硬粗糙的食品，如油炸食品，硬果类食品。应少量多餐，饮食应高蛋白、高维生素、高碳水化合物和低脂肪的食物，如奶、蛋、鱼、瘦肉、豆制品等优质蛋白质食品。