您好,根据您所描述的情况来看,您不小心将烫伤处弄破了。 如果烫伤不重的话可以用生理盐水或碘伏局部消毒,然后涂抹湿润烧伤膏,涂抹时薄薄的抹一层。
必要时到医院烧伤科就诊。在饮食上忌食辛辣刺激肥厚油腻食物,多吃新鲜蔬菜水果和富含粗纤维富含营养的食物,注意休息,避免劳累和熬夜。
以上是对“烫伤没起水泡但是不小心弄破皮了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!