轻微精神紊乱吃点什么好

狂躁症先就是情绪开始有变化，多半会很高涨也很强烈，尤其是是在高兴或者喜悦的时候就开始变得很疯狂，装疯卖傻的可能都会有，有些更严重可能会出现咬人，打人甚至是撕毁异衣物之类的表现，然后装疯卖傻之后依旧大笑。

快速治疗强迫症需要口服药物加心理疏导来治疗。配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到治疗效果。

恐惧症吃咖啡因不好，会对咖啡因过度敏感，这是因为咖啡因使恐惧感的部分症状重现，饮酒也是不好的，虽然酒精能暂时缓解紧张，但它仅仅是掩饰了症状，下次再发生时你会需要饮更多的酒，其结果是恐惧的根源未解除还产生酒精依赖。

精神障碍在饮食方面还是要做到低脂低盐低胆固醇的饮食方式，要注意营养的全面均衡。但是也要控制食盐的摄入量，每日食盐的摄入量要控制在健康范围内，要注意吃一些动物的内脏、肥肉、鱼子、蛋黄等这些富含动物脂肪含量以及胆固醇的含量比较高。

精神去障碍医院挂精神科，控制病情，减少发病，那就要住院，一直在医院接受药物治疗心理指导：精神病发病原因现在还没有技术能完全检查出来，主要有有可能是由于遗传因素、神经生化等方面的异常（神经递质的分泌）。

精神分裂挂神经科。精神分裂症是精神疾病中最严重的疾病。愈后与治疗，发病年龄，症状阳性或阴性有很大的关系，治疗不彻底容易复发。平时需要注意预防，避免受精神刺激。可以中医保守治疗，或西药控制。

焦虑症可挂心理专科进行治疗，焦虑症属于心理疾病。如果有专科医院如精神科的医院也可以就诊，以便进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，生活中要保持乐观情绪，在医院做专业心理疏通。

焦虑的临床的症状为惊恐样发作，在夜间睡梦中多发生，有濒死的感觉，心脏剧烈地跳动，胸口憋闷，喉头有堵塞感和呼吸困难，由惊恐引起的过度呼吸造成呼吸性碱中毒，又会诱发四肢麻木，口周发麻，面色苍白，腹部坠胀等。

患上了精神病，在饮食方面也要注意尽量清淡一些，不要吃辛辣刺激性的食物，也要注意不要暴饮暴食，尽量少吃多餐。生活要规律化，劳逸结合，适当休息，可因地制宜进行适当的保健强身锻炼。

合理膳食，保证营养全面而均衡。平时可以多吃些有利于睡眠的食物，香蕉，土豆，温奶，蜂蜜，燕片，全麦面包，亚麻籽等食物。饮食宜清淡为主，戒除烟酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。可以每天睡前喝一温热的牛奶。