中风预防方法有哪些呢

神经衰弱一般是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。应该去正规医院看神经科。

神经衰弱通过中医调理是极好的方法，长期坚持治疗是可以完全康复的。神经衰弱的中医分型神经衰弱属中医的“郁病“失眠“虚劳“心悸”等范畴，中医辨证分为：肝气郁结证、心肾不交证、心脾两虚证。肝气郁结证[病因]情志不遂。

神经衰弱初期治疗可以用药物治疗、心理治疗、复治疗、物理治疗、中医治疗等。调整增加的精神状态，告诉自己，生活每天都是美好的，不美好的只是自己的心情。明白别人，更要明白自己。每个人都有自己的思想和才能，要正确理解别人的行为，更要明白自己，自己也同样有优缺点，既要注意扬弃，又要明白有时候不必过分担心。

癫痫症是没有特效治疗方法的，只能是靠药物维持和延缓病情的发展，平时主要是不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，适度的体育锻炼，增强体质。其中最重要的是控制发作，目前以药物治疗为主。

按时入睡要有一个好的作息时间，这样的话，生物钟才会稳定。节假日也一样要按时入睡。热水澡睡前洗个热水澡，既可以入睡时更舒适，而且有利于身体保健。入睡前不要吃刺激性食物，睡前不要吃一些刺激性的食物，比如说咖啡，酒精等。卧室环境一个好的环境可以让我们更好的入睡，比如说保持卧室空气流通和适宜温度等。

可能原因有劳累，熬夜，饮食，抵抗力下降，外界的刺激还有可能脑血不足等多方面因素有关。还有有可能高血压，劳累休息不好，脑血管痉挛等引起的，或其它器质性的病变的比如脑出血，病毒性脑炎，细菌性脑炎，脑膜炎等。

平时日常饮食要制约摄入富含脂肪胆固醇的食物，比如奶油，动物脑和内脏，蛋黄以及各种精巧的蛋糕和糖类等。日常饮食要选用低脂肪的食物，比如豆类、鸡蛋、瘦肉、鱼类和家禽等。要注意增加维生素纤维的摄入，如各种蔬菜瓜果等。

瘫痪肢体应多练习伸展、屈曲等；也可作肢体按摩、被动活动及坐起、站立、步行锻炼等。多与人交流，练习其语言能力，循序渐进。也可配合针灸治疗，促进功能恢复。适宜进行一些较慢的运动，比如打太极拳等，饮食上注意清淡，少食辛辣油腻食物。

这是不可以的，脑炎常由病毒感染，尤其是单纯性疱疹病毒感染所致，由细菌感染所致的病例较少见，多发于新生儿和儿童，广义的脑炎包括脑膜炎和脑实质炎症，狭义的脑炎指脑实质炎症。

前期主要是发热、恶心、厌食、呕吐、视物模糊、肌痛等症状，其后迅速出现头痛，畏光、喷射性呕吐、惊厥、颈项强直、嗜睡、神智改变等脑实质受累的表现，甚至出现昏迷、惊觉持续状态。