外耳道炎怎么自己治疗呢

一般会感觉耳朵闷胀，疼痛，有的会耳鸣，耳内会有积液，打哈欠或是摇头的时候会有水汽声，严重时鼓膜会穿孔，耳痛会减轻，但是听力会下降，耳鸣严重，还会流脓。鼓膜穿孔后极易引发胆脂瘤型中耳炎，甚至引发面瘫，耳聋，颅内感染，所以中耳炎的危害很大，需要及早治疗。

外耳道炎要少吃水产品。外耳道炎的人日常饮食宜清淡，忌辛辣刺激食物，多喝水，多吃蔬菜水果，注意休息，勿熬夜，多锻炼身体提高身体免疫力。还可以适量吃些海带，海带具有清热，排毒，提高身体免疫力的作用。

治疗外耳道炎，建议口服抗生素药物，进行局部药液浸泡的耳浴；通过药物为主，耳浴为辅的方法进行治疗。发炎情况严重的话会导致听力出现问题，所以消炎很重要，而且要保持外耳道的卫生干净。

外耳道炎可见外耳道皮肤明显红肿，充血，外耳道狭窄，严重时会有渗出。该病的主要症状是外耳道疼痛，听力下降及外耳道流水。该病主要与不当挖耳及外耳道不慎进水有关，因为外耳道皮肤极薄，皮下无脂肪，皮下即为血管及神经，所以外耳道极易发生炎症。

外耳道炎的护理应通过正确的方法，进行耳道的清理，可用小吸引管轻轻吸出。小而硬的耵聍宜用耳镊取出。不要盲目的掏耳朵，这样容易造成耳朵受到影响。避免造成热水进入耳朵内，这样容易导致耳朵蜕皮，造成细菌感染。

外耳道炎不治是不会自已就好的，而且外耳道炎的危害也蛮大的。外耳道炎会降低听力、甚至导致耳聋。外耳道炎比较严重的话，会导致听骨链会受损，声音缺乏有效的传导造成耳聋，更加严重的是炎症侵入颅内，损坏听神经中枢造成听力的慢慢逐渐完全丧失。

外耳道炎常常表现为局部的疼痛，耳朵流水或者流脓，严重的有听力下降等不适，常是由于挖耳朵，耳朵进水或者身体抵抗力下降等情况下发生的，平时一定要多注意个人的卫生，吃饭之前一定要勤洗手，多让孩子吃正餐，不要吃零食。

神经性耳鸣治疗的药物治疗包括血管扩张药、钙离子拮抗剂、耳鸣抑制药、减轻耳鸣影响药物和神经营养药物等。治疗方针是使耳鸣首先达到适应，而非消除耳鸣。其他的有有声治疗：指在有声环境中生活、工作，弱化耳鸣对大脑皮层的刺激，是耳鸣治疗最基本要求。日常要少食过甜、过咸的食物，防止动脉硬化产生内耳缺血，导致听力减退。

经性耳聋一定要注意以下事项：首先保持充足的睡眠，不要熬夜。其次养成良好的饮食习惯，忌食辛辣刺激性食物。再次，神经性耳聋可以经常按摩来改善症状，就比如多揉揉耳垂，以此促进血供，改善耳部神经机能。另外这类不要喝浓茶，不要喝酒、抽咽。还有就是不要总是暴露在有噪音的环境下，因为噪音会加重神经性耳聋。不能使用对耳朵有毒性的抗生素，会加重病情。

神经性耳鸣可以吃菠菜还有铁比较丰富，可以适当的多吃。补血止血，利五脏，通肠胃，调中气，活血脉，止渴润肠，敛阴润燥，滋阴平肝，助消化。多吃锌含量比较高的食物，缺锌是导致神经性耳鸣一个非常重要的原因，所以说多吃锌元素含量高食物对耳膜是有一定得保护作用的。