神经性耳鸣应该注意什么

神经性耳鸣可以吃菠菜还有铁比较丰富，可以适当的多吃。补血止血，利五脏，通肠胃，调中气，活血脉，止渴润肠，敛阴润燥，滋阴平肝，助消化。多吃锌含量比较高的食物，缺锌是导致神经性耳鸣一个非常重要的原因，所以说多吃锌元素含量高食物对耳膜是有一定得保护作用的。

耳鸣耳内有声音在临床上是常见和多发的症状，引起耳鸣耳内有声音的病因有局部的和整个身躯的。豆制品是非常适合耳聋耳鸣耳内有声音病者日常食用的一种食物，豆类食物中含铁量是非常高的，而且豆制品中钙含量也是非常丰富的。

神经性耳鸣是感觉神经性耳鸣，指人在没有任何外部刺激的情况下产生的不正常的声音感觉。如感觉蝉，嗡嗡，嘶嘶等单调或混合的声音在耳朵，他会持续耳鸣，特别是伴随着耳聋，眩晕，头痛等症状。

神经性耳鸣有多种治疗方法西医主要是激素，营养神经药物，活血药物。中医可以用针灸药物等方法治疗。平时要注意适当休息，放松心情，避免过度劳累和精神紧张，避免情绪激动，不要到吵杂的环境去，不要戴耳机。

神经性耳鸣与经常在燥音环境下有关。也可以找有经验的中医或中医耳鼻喉科医生辨证用中药治疗。注意在发作期应卧床休息，房间光线以稍暗为宜，避免环境嘈杂吵闹，宜安静养息。待症状缓解后宜逐渐下床活动，避免长期卧床。

患上过敏性鼻炎有花粉、动物毛发、螨虫等，会导致出现阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒等症状。过敏性鼻炎首先应该尽量远离过敏源，应该注意戴口罩。日常生活避免辛辣刺激性食物，避免接触过敏物质及预防感冒。

首先，外界的环境温度升高、湿度增大，会导致外耳道的耵聍腺管堵塞，降低免疫力，引起感染。再就是像游泳、洗澡、洗头的时候，水进入到外耳道，浸泡皮肤，导致角质层的破坏，引起感染。再或者挖耳朵导致外耳道皮肤的损伤，微生物进入也会引起感染。

急性外耳炎的症状主要是耳朵红肿热痛和张口咀嚼加重。它可以辐射到同侧颞区，通常伴有发热和全身不适。耳道的特点是外耳道外弥漫性充血、糜烂、结痂或结节状突起。成熟时，耳道顶部有脓点。溃疡和败血症后，耳朵疼痛减轻。耳屏压痛、耳道刺痛、牵拉引起的耳朵疼痛、乳突区皮肤肿胀、耳后沟消失和耳朵高度。

慢性咽炎是咽喉粘膜、粘膜下及淋巴组织的弥漫性炎症，病程长，症状顽固，较难治愈。慢性咽炎可有咽干、咽痒、咽痛，咽异物感等不适症状。饮食习惯及生活环境也很重要。要戒烟酒，忌辛辣饮食，远离粉尘环境。如有贫血与便秘要及早纠正，否则会加重咽炎症状。

过敏性鼻炎的典型症状主要是阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒，部分患者有嗅觉减退，但多是暂时性的。就诊耳鼻喉科，做个过敏原检查，阳性即可确诊。治疗上有避免接触过敏原。