女性更年期是一个生理阶段,由于卵巢功能衰退,激素分泌失衡减少,植物神经紊乱,产生一系列的症状,如易激动易怒、心慌、出汗、烦躁不安、失眠等等。
建议注意多休息,不要劳累和紧张,可以调理失眠症状,同时建议适量补充雌激素来缓解更年期。