最常见的方法就是到药房买一些抗疲劳的眼药水进行缓解,但是这种方法是治标不治本的,而且还容易伤害到眼睛,这类疾病需要长期调理可以使用一些安全性高的中药眼保健食品可以养肝血滋肝阴,既有药品的有效性又有食品的安全性。