在大多人身上都有类似表现,其主要表现为内心的想法和表现的形式存在矛盾的意向。所以,目前不用过于担心,要保持一种良好的心态,针对自身的内在冲突,解决好心理矛盾,化解心理压力,就会自然好转。
如果有条件,可以寻求专科医院的医生的帮助。必要的情况下要到当地专科医院进行相关精神检查,明确诊断。