心理障碍的治疗最有效方法

心理干预：治疗重度癔症症不可忽视心理治疗的重要性，因为癔症症本属心理障碍，病人心理失衡的情况客观存在，另一方面，病人在治疗期间心理上可能会出现一些想不通或不舒服的心境体验，都需要经过心理干预来进行调节。

妄想症是通过药物和心理同时进行的，一般需要一年的时间，平时在你最容易产生幻想的时候转移注意力，尽量避免遇到使产生某种幻想的东西或物品。慢慢改善，不断的贴近生活。

突出表现为精神活动的异常，主要症状；有耳闻人语。猜疑。思维混乱。言语文字难以理解，情绪不稳定、欣快、忧愁、烦燥、兴奋、悲伤、紧张、恐怖，平淡，呆滞，健忘，冲动，睡眠障碍，饮食紊乱，性欲异常，闭门不出，不修边幅，行为退缩，孤独不群，不能有效工作学习，生活不能自理，人际关系紧张，不承认自已有病，拒绝看病和治疗等。

失眠对人体的伤害主要是精神上的，攻击性强，比较好的哟医治办法是吃药改善睡眠状态，这些药物以镇静作用为主，平时要加强锻炼，提高身体素质，不要有太大的心理，要保持良好的心态。

失眠的问题，一般还是考虑药物的治疗的了，另外健康的睡眠习惯，规律的作息时间，也是很重要的了。你可以考虑使用一些药物看看的了，是可以帮助调节晚间的睡眠的了，另外要注意白天多进行运动，也是可以帮助调节的了。注意健康的生物钟了。

神经紊乱的表现有情绪不稳，烦躁焦虑，常常感到浑身难受，并伴有心慌、紧张、害怕、委屈易哭、敏感多疑、悲观失望等具体感受，不想见人，不愿说话，对什么都不感兴趣，看什么都高兴不起来，甚至有绝望轻生的想法。这些身心不适感会进一步影响到睡眠，导致入睡困难、睡眠不深、多梦早醒等。

社交恐慌诱发原因有缺乏锻炼、自我贬低、社交动机不纯、人格特性、遗传因素、心理因素等。以正确的态度和方式，客观、平等的去经历、觉察和了知恐惧的情绪，感受其自然消减的规律，以增强心理弹性。

去医院检查确诊，增强自己的幽默感。如果你能用嘲笑的眼光去看一些事情，那么也许你就不会再强迫自己去想它。让自己充满幽默和快乐，用幽默的眼光去看这个世界，其实这个世界还是非常欢乐的。消除自己的完美主意，自己尽力而为了就行。比如对于有整理房间强迫症的人来说，尝试着让自己的房间不那么完美，乱一点不会要了命。

强迫症严重的话会完全无法执行原有的角色功能，甚至连衣食住行等生活功能都无法进行。通常已经无法出门，将自己禁锢家中，无时无刻都有强迫思考，无时无刻都在执行强迫行为。重度严重极易出现抑郁症状，通常需要强制治疗。

强迫症如何治疗的问题，其实是医生和都非常关注的问题。对于轻度的强迫症，更多的是以心理行为治疗为主。对于中度以上可能会在心理治疗的基础上还会配合药物治疗，因为药物治疗可以让的强迫观念和强迫行为得到一定程度的改善，进而进行心理调整，会形成良性循环的过程。