女性强迫症的症状

现在要做的就是缓解症状，一定要放松，这是为了防止强迫泛化。每天别给自己那么多的压力，没事也得多运动运动，不能只记得学习，也要适当的干点别的有意义的事。一旦强迫症状泛化，那就不是只痛苦洗手和洗澡这么简单了，到时候像什么洗脸、刷牙、关门、穿衣服等等生活中任何的事情都有可能成为你强迫的目标。

睡眠不足是导致睡眠瘫痪的主要危险因素，学生、精神病病人服用影响睡眠质量的药物，甚至是亲母亲可能更容易患上这种疾病。然而，最常见的睡眠瘫痪人群是嗜睡症，这会导致极度疲劳。抑郁症病人有三个主要症状：抑郁症、智力迟钝和运动抑郁症。抑郁、焦虑、失去兴趣、缺乏活力、悲观、失望和自我评价低是抑郁症的常见症状。有时很难将它们与一般的短期坏情绪区分开来。

抑郁可有很多种情况，例如心境低落，思维迟缓，意志活动减退，认知功能损害，睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等都有可能，要去医院检查确诊病情状况。

产后强迫症一般不会自己好的，转移注意力是要将注意力转移开强迫症状，即使是几分钟也行。首先选择某些特定的行为来取代强迫性洗手或检查。任何有趣的、建设性的行动都可以。从事自己的嗜好活动，例如：散步、运动、听音乐、读书、玩计算机、玩篮球等。

妄想症又称妄想性障碍，是精神类疾病之一。常常有关系妄想，被害妄想，夸大妄想，特殊意义妄想，自罪妄想，内心被揭露感等，在治疗上通常采用药物治疗和心理治疗相结合的办法。

女性一直以来被发现抑郁症比例较男性高，这有多方面的因素：女性由于大姨妈、怀孕、分娩、绝经等生理因素的关系，不只内分泌系统存在几次大的调整期，其身体各方面状况也更容易受到内分泌水平的影响，所以女性在月经期间前后可能情绪烦躁沮丧，产前产后抑郁症高发，更年期也是一个容易出现情绪障碍的时期，这些都导致女性的抑郁症比例可能高于男性。

治疗强迫症以专科医院较好，如当地的精神病医院，要进行专业的治疗，除了药物治疗之后，还要进行心理疏导，平时不要喝酒，不要抽烟，不要熬夜和过于的劳累，适当的参加户外运动转移注意力。

失眠的原因可能是多方面的，例如现代人的生活节奏加快，工作压力过大，引起病人焦虑、抑郁状态，进而导致失眠，头疼考虑病人是睡眠过少而导致的神经性疼痛，保证充足的睡眠以后看一下头痛是否减轻。

中医恐惧症鉴别诊断分为肾精亏虚型，其症状为心慌惊恐，虚烦失眠，精神不振，还有气血亏虚型：心悸心慌，遇事易怒，身倦乏力，气短自汗，失眠多梦，面色无华，舌淡苔薄，脉细弱。

诊断失眠依据，一个就是病人自己的主诉，病人对自己的睡眠的数量和质量不满意，并且影响到第二天的工作学习。第二就是进行多导睡眠监测。根据睡眠的脑电波进行分析。治疗失眠首先是要找到失眠的原因，然后才对症处理。