进餐后出现胃部不适或腹胀嗳气加重(饭后活动或站立者尤为明显),平卧后能减轻的则要考虑胃下垂,尤其是体态偏瘦的人,更是如此。
这些人不适宜饭后百步走,应少食多餐、餐后平卧休息30~60分钟,且不适宜做剧烈运动。