糖尿病的人能吃菠菜吗

不能吃高糖高脂的食物，可以吃一些玉米面，荞面，谷类，豆类，油面等杂粮的，高粱米、燕麦、荞麦、莜麦、苦荞麦都是不错的，可以蒸馒头，每日吃的杂粮不超过当天主食总量的1/3.过量食用会影响人体对钙、铁等微量元素的吸收。

甲亢即甲状腺功能亢进症，临床表现可轻可重，可明显也可不明显，其中最常见的是弥漫性毒性甲状腺肿。也叫Graves病，临床主要表现包括弥漫性甲状腺肿、甲状腺毒症、浸润性眼病，偶尔有浸润性皮肤病。是不会引起咳嗽的。

2型糖尿病是一种疾病，一部分病人以胰岛素抵抗为主，病人多肥胖，因胰岛素抵抗，胰岛素敏感性下降，血中胰岛素增高以补偿其胰岛素抵抗，但相对病人的高血糖而言，胰岛素分泌仍相对不足。此类病人早期症状不明显，仅有轻度乏力、口渴，常在明确诊断之前就可发生大血管和微血管并发症。饮食治疗和口服降糖药多可有效。另一部分病人以胰岛素分泌缺陷为主，临床上需要补充外源性胰岛素。

高血糖的人可以选择米、面、杂粮、燕麦玉米，谷物类的东西作为主食，还有高粱或玉米一类的食物，但要掌握好、控制量。忌食一些甜品，含油量非常高的东西，油炸的都不可以。

前期病人暴饮暴食、注意力不集中、脾气暴躁、免疫力下降、记忆力减退、脖子肿大、突出眼征等症状，情况严重的会出现幻觉幻听，甚至是精神分裂。病人平时应注意养成良好的生活作息习惯，适当的运动，增强自身的免疫力，少吃一些富含碘或者是有利于甲状腺激素合成的食物。

选择吃些坚果类的食物，水果主要是含糖分少的食物，注意休息，避免熬夜劳累。需要继续选择胰岛素控制血糖，适当运动，可以选择服用南瓜子等，定期检测血糖情况还有胰岛素情况，避免出现低血糖不适。

糖尿病应注意不要暴饮暴食，否则可导致血糖、尿糖的极大波动，破坏机体的平衡状态，少吃油腻和煎炸食物，适量吃鸡、鱼、瘦肉，多吃蔬菜，避免饮酒。含糖多的甜食和水果，尽量少吃或不吃。另外糖尿病病人外出时应随身携带一些点心和糖果，在出现低血糖时及时服用。

糖尿病饮食方面应该是一个平衡膳食，食物种类有五大类，相对选择会丰富一些，平时尽量少吃或不吃白糖、红糖、蜜饯和雪糕，和尽量少吃饱和脂肪酸高的食物，比如肥肉，猪油等，少吃含糖量高的水果。不要喝酒，尽量少吃高碳水化合物、低蛋白质的食物。

糖尿病饮食的原则是：多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢；多吃含糖低的蔬菜；多吃含钙的食物，缺钙能促使糖尿病人的病情加重；多吃富含硒的食物，能降低血糖、改善糖尿病症状。

糖尿病血糖水平不能控制，会刺激末梢神经出现明显的皮肤搔痒，容易长疖子，还有一种叫做胫前黑斑的表征。它的主要表现就是皮肤明显的瘙痒不能控制不能忍受。糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。