狂躁症恢复期吃什么好

这是精神病之一。表现为情绪低落，不愿与人接触，回避刺激，长期没有体验快乐的能力或缺乏快感，自责内疚，焦虑或反应迟钝，缺乏决定能力、专注力，并伴有失眠、食欲减退、月经不调等。治疗可用抗抑郁药物、电休克疗法、心理外科手术、行为矫正等。

抑郁症的表现，主要有三低：情绪低落，活动减少，思维缓慢。心情低落，高兴不起来，做什么都没有兴趣，工作不愿意做，玩也不愿意玩，不愿意讲话，不愿意动，讲话的声音小，内容少，觉得脑子不好用，像生锈了一样，想事速度很慢。严重的可以觉得活得不开心，没有意思，甚至不想活的想法。

调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，心理治疗是指临床医生通过言语或非言语交流，建立良好的医患关系，运用心理学和医学的专业知识，引导和帮助改变行为习惯、认知应对方式等。药物治疗是治疗，心理治疗是根本原因，两者都是不可或缺的。

疑病症又称疑病性神经症，目前归类为躯体形式障碍中，主要指病人担心或相信患有一种或多种严重躯体疾病，病人诉躯体症状，反复就医，尽管经反复医学检查显示阴性以及医生给予没有相应疾病的医学解释也不能打消病人的顾虑，常伴有焦虑或抑郁。

抑郁症主要是以情绪低落为中心的一个一组精神障碍的疾病，会导致植物神经功能紊乱，神经症。尽可能的和亲朋好友沟通交流，不要一个人独处，出去旅游，嗯，先宣泄自己内心的情绪，还可以看一些喜剧片等等。

本病症发生是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状。这之后可以考虑使用一些养血生发食品，也是可以帮助的，要注意睡眠的充足，要建立健康的生活习惯。

抑郁症以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，抑郁症的治疗主要是药物治疗，目前的药物效果还是不错的，有多种药物可以选用，还可以联合用药，注意吃药要足量足程，不要随便停药。这是第二次发作，要注意吃满疗效之后再考虑减药的问题。

是的。积极就诊，如果病人表现出强烈的不配合，可以联系医院采取强制就医的措施。营造一个和谐友爱的氛围，安排好他的日常起居，生活要有规律，让他有充分的睡眠时间，饮食和运动合理。

要根据病情的严重情况来决定，状况轻的话平时生活注意不吃辛辣和刺激性大的食品，注意按时休息，要有良好的心态和愉悦的心情，进行适当的锻炼调理，严重的话及时去医院就诊治疗。

积极的自我暗示，每天晚上睡觉前和早上起床后，对自己说20遍我接纳自己，我相信自己!通过这种积极的自我心理暗示，逐步改变我们心里以前对自己的否定观念，学会悦纳自己，培养自己的信心。系统脱敏训练，改变是不大可能一步就到位的，它是一个渐进的过程，我们需要一步一步地来战胜自己的紧张心理。