甲减怎样快速有效减肥

有的会出现失眠、情绪不稳定，有的则会出现多汗、心悸、消瘦、发热、手发抖、乏力、食欲增强、大便次数多、易怒失眠等症状，严重的还会出现突眼、缺钾、甲亢心脏病、甲亢危象。主要就是月经失调、月经过少、或是出现闭经的现象。

在血糖控制不好时，绝对不能吃水果。血糖控制理想时可以适量吃水果，吃水果的时间应在两餐之间，选择含糖指数小的水果，如黄瓜、草莓、香瓜，樱桃、橙子、梨、菠萝等，但都应适量食用，不宜过多。但石榴、香蕉、大枣等都不应食用。

孕妇糖尿病应该及时做孕期检查，早孕时，如伴有高血压、冠状动脉硬化、肾功能减退或有增生性视网膜病变者，则应考虑终止妊娠。如允许继续妊娠，患者应在高危门诊检查与随访，孕28周前，每月检查一次；孕28周后每2周检查一次。每次均应作尿糖、尿酮体、尿蛋白以及血压和体重的测定。糖尿病孕妇一般应在孕34～36周住院，病情严重，更应提前住院。

夏季糖尿病可以的吃杏的，黄杏也含糖，可以少吃一点，但要减少主食了，糖尿病病人要少食用升糖指数高的杏，糖尿病人吃水果不仅应以含糖量低为选择原则，还应根据含糖量计算热能，换算成主食，减少或扣除主食的量，以保持饮食的总热量不变。

糖尿病属于一种慢性疾病，这不仅仅是吃什么就能预防的，在日常中生活应避免暴饮暴食，多吃些粗粮。少食用高甜度的水果，蔬菜，和饮料，适当的运动增加免疫力提高自身技能。

糖尿病是可以吃煮糯玉米的。在日常对于糖尿病病人的健康教育中经常提倡病人要多吃粗粮，饮食应该以谷类为主是基础，多选用一些在进食以后吸收比较慢、升糖指数相对比较低的多糖类食物，比如说燕麦。

糖尿病人要少吃面包，尤其是那种比较油腻的，容易引起血糖升高的，要喝脱脂牛奶。平时多吃一些高纤维的食物，以及粗粮的。要注意多喝水。生活需要注意规律，并且注意定期检查，不要过度劳累。

糖尿病控制血糖是最重要的，因为一个正常的平稳的血糖，可以延迟或者让并发症不发生。糖尿病人只要不发生并发症，就可以和其它人一样正常的结婚生子，工作学习，糖尿病人应忌烟酒，养成规律的生活习惯。

糖尿病的症状是三多一少，即多饮、多尿、多食和体重下降，可以自行对照一下。但是糖尿病的确诊需要是需要查血糖值的，所以想知道自己是否得了糖尿病，就尽快去医院检查空腹血糖。

糖尿病的话，可以到内分泌科去进行检查的。早上要注意空腹，可以检查一下空腹血糖的情况确诊糖尿病需要使用药物治疗的，而且注意生活规律，多喝水，要避免高胆固醇高脂肪高糖的食物，平时多吃一些高纤维粗粮的食物。