人格分裂如何保守治疗

气郁气虚体质可以通过药物调理以及饮食和运动等方法进行调理。药物调理可以口服一些疏肝理气的药物。饮食上可以多吃一些高热量的食物，同时坚持运动，每天多听音乐，多到户外活动，多晒太阳。

平时可以多吃香蕉，土豆，温奶，蜂蜜，燕片，全麦面包，亚麻籽等食物预防睡眠障碍，平时生活有规律，按时作息，避免情绪刺激。睡前可以喝点热牛奶，可以口服药物治疗。就会好起来。

培养良好的性格，性格上的缺陷是精神疾病发生的基础，而良好的性格特征，十分有益于身心健康。性格是可以培养的，从小做起，逐渐培养自己乐观、开朗、灵活、襟怀宽广、善于社交、兴趣广泛、勇敢、坚强、不怕困难和苦于适应各种环境的良好心理特征，同时克服孤僻、懦弱、胆小、敏感多疑、多愁善感、想入非非等不良个性。

你很大可能已经患有精神分裂，可以找量表测试下，尽早治疗。精神分裂是可以治疗的，药物治疗是常见的一种方法，可以控制症状，缓解幻视幻听等，但同时它也不可避免有毒副作用和依赖性。

疗方式主要是服用抗精神病药物，即运用抗精神病药物治疗后，使被害妄想在一定时间内得到一定缓解，但不同疾病如精神分裂症、双相情感障碍、脑器质性疾病，使用的抗精神病药物用量、持续时间则不尽相同。

理障碍病因目前考虑和遗传，神经递质分泌异常，社会生活事件刺激及支持系统差，性格等因素有很大关系。平时适当的减减压，多寻求家人朋友的支持帮助，建立自己的支持系统。可以选择聊天，运动，唱歌等宣泄不良情绪。严重的话需要选择药物治疗及心理治疗。

狂躁症的治疗方案：躁狂症是一种以情感活动呈病态的过分高涨为基本表现的精神失常，属情感性精神障碍。早期识别，早期治疗，足量足疗程治疗，全程治疗。采取综合治疗，包括药物治疗，物理治疗，心理社会干预和危机干预，以改善治疗依从性。

恐惧症是一种精神官能症，特征为发病者对某些事物或情境会产生莫名的恐惧。纵使当事者明知不会受到伤害，也无法控制恐惧的情绪。各类恐惧症都有向慢性发展的趋势。一般会出现冒汗、颤抖、忽冷忽热、心跳加速、呼吸困难、胸闷或作痛等特征。建议进行放松训练缓解恐惧症，用于缓解害怕情绪的，通常的放松训练就是肌肉放松，通过肌肉的放松来让自己的情绪平静下。

精神紊乱可以采用中医中药辨证施治和心理辅导可达到效果。可选用行气活血、养心安神、开窍醒脑、滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等中医中药治疗方法来调理机体气血、脏腑功能。并给予病人情趣调理、心理疏导。

精神刺激，遗传因素，精神病中如精神分裂症、情感性精神障碍，家族中精神病的患病率明显高于一般普通人群，而且血缘关系愈近，发病机会愈高。躯体因素，感染、中毒、颅脑外伤、肿瘤、内分泌、代谢及营养障碍等均可导致精神障碍。