狂躁症的治疗方案包括以下哪些

恐惧症是一种精神官能症，特征为发病者对某些事物或情境会产生莫名的恐惧。纵使当事者明知不会受到伤害，也无法控制恐惧的情绪。各类恐惧症都有向慢性发展的趋势。一般会出现冒汗、颤抖、忽冷忽热、心跳加速、呼吸困难、胸闷或作痛等特征。建议进行放松训练缓解恐惧症，用于缓解害怕情绪的，通常的放松训练就是肌肉放松，通过肌肉的放松来让自己的情绪平静下。

精神紊乱可以采用中医中药辨证施治和心理辅导可达到效果。可选用行气活血、养心安神、开窍醒脑、滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等中医中药治疗方法来调理机体气血、脏腑功能。并给予病人情趣调理、心理疏导。

精神刺激，遗传因素，精神病中如精神分裂症、情感性精神障碍，家族中精神病的患病率明显高于一般普通人群，而且血缘关系愈近，发病机会愈高。躯体因素，感染、中毒、颅脑外伤、肿瘤、内分泌、代谢及营养障碍等均可导致精神障碍。

惊恐障碍和广泛性焦虑两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状(心悸、手抖、出汗、尿频等。目前病因尚不明确，可能与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、生化、躯体疾病等均有关系。如果是，去早点去医院就诊。

焦虑症发病首先要乐天知命，知足常乐。其次是要保持心理稳定，不可大喜大悲，要心宽凡事想得开，精神疾病无法彻底治疗的根本原因是在于传统治疗只停留在控制神经递质分泌，无法有效修复神经递质的受体机能障碍导致的受损脑细胞。中医现代化的方法，脑源神经修复技术针对病因治疗快速修复受损病因，激活脑细胞再生。有效调控神经递质平衡，改善大脑组织供氧，迅速改变症状。

焦虑症的病因常见的是性格特征或环境的因素，自卑、自信心不足，胆小，谨小慎微，对轻微挫折或身体不适容易紧张，焦虑或情绪波动。在众多诱发焦虑症的原因中最大因素就是环境。令人感到有压力的生活事件及失落感都有可能诱发焦虑症。

建议在睡觉之前要先放松一下心情，可以喝一些热水来缓解自身的心情，或者可以适当的听一些舒缓得音乐。如果压力，或者有烦心的事可以向家人和知心朋友吐露失意和痛苦，从而达到调节失眠的作用。

会引发身体疾病，出现头疼、头晕、呕吐、食欲减退、体重下降等症状。在从事体力或脑力劳动稍久就会感觉到疲倦，从而丧失工作和生活的能力，不能正常生活和学习。平时多吃些蔬菜水果，忌吃辛酸辣味性的食物，多与人沟通，保持良好的心态。

改善失眠的方法有：环境的治疗，如时差的问题，以及睡眠习惯的问题；针对病因进行治疗，如抑郁症所致的失眠，需进行抑郁症的治疗；养成良好的规律性的起居习惯，每天尽量在同一时间入睡，当自己的生物钟形成条件反射时，规律性的入睡和起床便形成了；睡前不要剧烈运动，不要过饱或饮茶、喝咖啡，避免看刺激性的电视、电影及书报。

对于失眠的治疗，需要查找一下造成的原因，看是身体上的问题，还是心理方面的障碍，这样才好对症调理的。确实有些食物是有助于安神，利于睡眠的，可以多吃些香蕉，菊花茶，土豆，温奶，蜂蜜，燕片，杏仁，全麦面包，亚麻籽等食物。