精神紊乱需要多久能治好

精神紊乱可以用一些维生素进行治疗，也可以用中药。条件可以的话可以找心理医生进行心理治疗。要有适度的睡眠时间，要有适度的运动，戒烟，不过量饮酒，饮食中，要注意营养平衡，进食时间要有规律，不要吃得过饱，不要过分摄取水分。

精神紊乱可常吃下列食品：蘑菇，由于蘑菇的茶色部分含有黑色素，对神经系统可以起作用，使植物神经稳定和安定下来。小麦，小麦中含有泛酸(VB，能够制造乙醇，乙醇能够传导神经刺激植物神经系统。

精神病的症状有入睡困难、易醒、多梦噩梦、早醒，敏感多疑疑心重，情绪反常，行为异常，易烦恼、焦虑、坐立不安，性格改变等。精神病是一类原因不明的大脑的功能性紊乱的疾病，平时要保持良好的行为习惯。

焦虑症可以通过药物治疗和心理疏导来同时进行。一般可以考虑口服胶囊。但是这种药物也不能常常服用，所以平时的心理疏导也是非常重要的。平时需要注意心态调节才行的，尽一切可能避免多跟人交流，会逐渐改善的。

将欢乐带入生活，不要孤注一掷，明确自己的价值和目标，注意睡眠、饮食和运动。建立可靠的人际关系：当发生什么不利事件时，有一个可以完全信赖的人，是防止抑郁的重要保证之一。

患有抑郁症通过系统治疗是可以治好的。治疗要以调养保养为主具体方法：坚持晨起慢跑锻炼20分钟；调整思维方法，一切顺其自然，保持心态平和；睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯。

常用的有药物治疗、物理治疗及心理治疗等。可根据不同的抑郁情况，合理选择使用。学习技术：又称支持疗法。是指在执行医护过程中，医护人员对病人的心理状态合理的采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方法，可有效消除病人的不良情绪，使其处于接受治疗的心理状态，使疾病早日康复。外出交际：这项抑郁症心理治疗方法主要用于治疗成人抑郁症急性期发病，旨在缓解抑郁症状，改善抑郁病人的一些社交问题。

产生抑郁治疗不贵，最主要的是及时的宣泄情感，把负面情绪心理给释放出去，对理健康也是有益的，在护理过程中，多向别人倾诉，让情绪心理能够得到较好的调整。要做好心理疏导工作，及时的消除心理顾虑，正确面对外界不良刺激的影响。

不会没症状，其症状又情绪高涨、思维急促和语言动作增加。主要临床症状为情绪高涨、思维急躁、精神运动兴奋。躁狂病人应尽快在专业医院进行诊断和治疗。否则，病人的神经系统将始终处于超负荷状态，危及病人的身心健康。只有及时的治疗才能使病人早日摆脱躁狂问题。

表现为害怕在有人的场合或被人注意的场合出现表情尴尬、发抖，脸红、出汗或行为笨拙、手足无措，怕引起别人的注意。因此回避诱发焦虑的社交场景，不敢在餐馆与别人对坐吃饭，害怕与人近距离相处，尤其回避与别人谈话。赤面恐怖是较常见的一种，只要在公共场合就感到害羞脸红、局促不安、尴尬、笨拙、迟钝等。