女人产后性冷淡怎么冶疗

孕妇产前抑郁症大多都是出现在孕后期的，可能是有对生产的恐惧及对胎儿的身体健康及孕后期的产生的各种不适影响情绪等因素导致，平时注意避免过多的接触那些不良的视频，并注意放松，不要过度紧张。

一般轻度焦虑症病人常有睡眠障碍，多为入睡困难，多噩梦。无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等，及运动性不安。轻度焦虑症的表现和这些表现差不多，只是在程度上比较轻一点罢了。

消化不良引起失眠要定时定量进食：胃酸分泌具有一定的规律性，即一日三餐时的分泌高峰，常食零食，使胃工作紊乱，破坏了胃酸分泌的正常节律，久之可导致胃病，因此，日常饮食应一日三餐，不可过多进食零食。每餐的进食量应适度，过饥或过饭，或饥，饱不均饮食，使胃正常运转失常而致消化不良，因此，应养成定时，定时时饮食的良好卫生习惯。

要去做心理咨询及自我调解，调解一下自己内心的压力，任何事情都需要放宽心态，将自己调整到很好的状态，在饮食方面，可以多吃清淡点的食品，如香蕉，燕麦片，全燕麦面包，土豆，蜂蜜等一类的东西，来改善自己的睡眠，在晚上睡觉前半个小时到一个小时之内，不要吃东西。还有就是在睡前不要抽烟，不要食用咖啡，尽量不要熬夜。

重度抑郁症这一类的病人的表现比较重，并且比较持久，表现为情绪的低落、思维缓慢，严重的他就认为自己的大脑就像浆糊一样，或者像生锈的机器一样，完全转不动。还有活动减少，甚至有的成天的唉声叹气，就在家里呆着不出门或者是躺在床上不愿意起来，感觉自己精力不足，别人觉得很开心的事他开心不起来。

药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施，对有明显心理社会因素作用的抑郁发作，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。

躁郁症可以治疗躁郁症属于一个精神性疾病，大部分的精神性疾病病人都是由于对某些事情无法想开，无法释放自己的精神所致，可以通过心理疏导以及抗精神药物联合治疗，能够达到治疗的目的。

神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等。必要时药物治疗。

强迫症的治疗需要综合治疗，单纯的治疗很难奏效。首先是心理治疗，包括认知行为治疗，森田疗法等。认知行为治疗的目的是改变病人原来固有的认知模式，建立新的认知行为模式。森田疗法通过打破患者的精神交互作用，在接受烦恼的同时积极行动，学会顺其自然。

强迫性神经症是一种神经官能症，简称强迫症，以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一类神经症性障碍。强该病多在30岁以前发病，男多于女，以脑力劳动者常见。强迫症的治疗并不能急于一时，除了用药物和心理治疗控制强迫症状外，适当的改变一下个性特征和家庭关系也是极为必要的。