忧郁症症状是

神经官能症主要就是药物的治疗，系统规范的治疗，是可以好转的，应该加以控制的心理活动，如焦虑、持续的紧张心情、恐惧、缠人的烦恼、自认毫无意义的胡思乱想、强迫观念等。注意休息。

神经官能症又称神经症或精神神经症。是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、强迫症、焦虚症、恐怖症、躯体形式障碍等等。持久的心理冲突，觉察到或体验到这种冲突，并因之而深感痛苦巨妨碍心理或社会功能。

神经官能症是由于交感，副交感神经调节异常引起的，又称神经症，是一组轻度心理障碍，是看是否能够跨越心理障碍，有一部分是可以治疗好的。首先是精神疗法，言语解释、启发、诱导，帮助和教育的方式来减轻消除症状，家人也给予必要的支持、安慰、理解。其次是药物治疗。

社交恐惧症是以恐惧症状为主要临床表现的一种神经症。社交恐惧症使得很多人恐惧社交，造成个人生活空间封闭，从而影响身心健康。社交恐惧症西医治疗有催眠疗法、强迫疗法、情景治疗、认知疗法和药物疗法。其中药物治疗被认为是最有效的治疗方法。

社交恐惧症是很可能被遗传的，而且遗传的几率还非常高。在过去的社会事件尴尬或受侮辱的经历，或者轻微的挫折和不满等精神因素也可诱发该病的产生。自卑，自信心不足，胆小怕事，谨小慎微，对轻微挫折或身体不适容易紧张，焦虑或情绪波动也会造成社交恐慌。

如果是想吃中药治疗的话，可以去看神经内科，中医药也叫脑病科，同时的话要注意多进行运动，也是可以帮助调整睡眠的，建立健康的生物钟，养成良好的生活作息习惯，才能帮助改善。

去看一下心理医生，到正规的地方来进行确诊治疗，多与人沟通，适当运动有助于改善症状。也是有学习压力大，或者工作压力大造成的。可以多和朋友出去沟通交流，就可以分散自己的注意力。

强迫症是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦。强迫症形成的性格原因是病人追求完美，情绪压抑，有明显的焦虑情绪，个人不善于排解，另外某些应激事件也会诱发强迫症的产生。

恐惧症的根源：家庭因素：父母限制子女接触社交环境也促发社交恐惧。精神状态因素在发病中常起着更为重要的作用。例如：某人遇到车祸就对乘车产生恐惧，可能是在焦虑的背景上恰巧出现了某一情境，或在某一情景中发生急性焦虑而对之发生恐惧并固定下来成为恐怖对象。

可以用系统脱敏法来消除恐惧心理。它是反复接受恐惧的刺激，接触恐惧目标，从而逐渐适应这种刺激，逐渐消除这种恐惧，其刺激强度可由弱到强，循序渐进地呈现，否则会加重恐惧感。试着看着别人眼睛说话，眼睛是人心灵的窗户，如果能够勇于直视他人的眼睛，也就相当于敢于敞开心灵与人交流。你不用变得害羞又焦虑，告诉自己，只是一些化学物质和细胞遇到一些不存在的威胁时的反应，无需恐慌，冷静下来，理智应对。