忧郁症看中医挂什么科

抑郁症，病人具有自限性，可通过自身运动改善症状，运动对于抑郁症病人好处较多。除运动外，饮食节制、主动与家人交流、情感释放、心理治疗，均对轻度抑郁症治疗具有帮助。

要注意保持一个良好的心态，生活中的乐观一些，有时间要多出去散散心，内心有烦恼，不要憋在心里。保持良好心情，培养兴趣爱好，树立坚定的信心，消除焦虑情绪。保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。

要想拥有安稳的睡眠，必须内心安宁平和。催眠治疗就是要消除这种紧张担心的条件反射。治疗在温馨舒适的环境中进行，伴随着优美的音乐，治疗师一方面用专业轻柔的语言，引导来访者进入深度放松状态，从而入睡。

要听从心理科医生劝导，适当服一些药物。自己调整自己，平时多想一些学习、工作，不要去想一些不必要的东西，要从忧虑中解脱出来。参加体育锻炼和文体活动，如跳舞、唱歌，使心情舒畅，从而摆脱烦恼。树立正确人生观，就是有病也应该“既来之，则安之，何况并无器质性疾病。平时动脑不宜太多，生活要有规律。

药物疗法，这是目前被认为是最有效的治疗方法。中医认为恐惧症多因七情所伤，损及肝肾心胆所致。恐惧症以虚证居多，乃精血不足之症，非阳气有余之候。治疗上采用纯中药制剂“静神定恐剂”等进行综合调治，可取得快速、有效的理想疗效。

习惯性流产的原因很多，建议先去医院检查一下，有没有严重的内科疾病，查明病因，对症治疗。建议也可以用中医调理一下，可以补肾健脾固气养血进行调治，根据自身的具体检查情况，针对性治疗。

胃病不可以多吃芋头。芋头含有大量的淀粉，吃得过多会引起腹胀，有胃病不适合大量吃。但适量的少量的吃，可用来防治胃酸过多症，缓解胃痛。因此可以适量或少量的吃，芋头为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，可用来防治胃酸过多症，胃纳欠佳、食滞胃痛、肠胃湿热者忌食。

妄想症的常见类型有：特殊意义妄想、暗示妄想型、自罪妄想、物理影响妄想、疑病妄想等。病人认为自己的思维、情感、意志行为活动受到外界某种力量的支配、控制、操纵，病人不能自主，称其影响妄想。

睡眠障碍这种疾病不是一天形成的，所以想在短时间内治好也不是那么容易的，而且此疾病受到多方面因素的影响，并且有一定的复发性，所以睡眠障碍需要多久主要从几个方面来看，首先就是看能否尽早发现自己病，并及时到医院做检查，其次就是能否确诊，若能确诊就能知道下一步该如何治疗了，再次就是看是否能配合医生治疗，最后还要看是否能调整日常生活和饮食习惯来辅助疾病的治疗。若是这些朋友都可以做到，是可以缩短治疗周期的。

首先将肚脐到耻骨连成一线，将线五等份，由下算起1/5处的穴位称为“中极。此穴不但能增强精力，对泌尿系统也有特效。指压时一面缓缓吐气一面慢压6秒钟，如此重复20次。其次是指压脚底中央稍近趾侧凹穴的“涌泉”采用同样要领指压10次。指压治疗膀胱炎必须有耐性，要能持之以恒，才能使你脱离苦海。