请问恐惧症该怎么调理啊

心理障碍应引起，心理的健康与身体健康同样重要，要重视心理健康对人们生活的重要性。心理治疗需要找专业的医生进行。平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力。增强心理素质，保持豁达开朗的生活态度。

心理极度恐惧紧张焦虑是恐惧症的最主要症状，根据引起的病因不一样反应也有所不同。社交性恐惧症：主要表现为病人对于人际交往有不自觉的抗拒和回避，在与人交流时会沉默不语、会心跳加速、手足无措等症状。特定的恐惧症：主要病发为小孩群体，对于某些特定事物或者事情、环境有抗拒和恐惧感，不自觉回避。场所恐惧症：在密集的场所、或者比较封闭的场所会有紧张感，常回避这些情境，或别人的陪同。

习惯性流产的原因很多，建议先去医院检查一下，有没有严重的内科疾病，查明病因，对症治疗。建议也可以用中医调理一下，可以补肾健脾固气养血进行调治，根据自身的具体检查情况，针对性治疗。

胃病不可以多吃芋头。芋头含有大量的淀粉，吃得过多会引起腹胀，有胃病不适合大量吃。但适量的少量的吃，可用来防治胃酸过多症，缓解胃痛。因此可以适量或少量的吃，芋头为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，可用来防治胃酸过多症，胃纳欠佳、食滞胃痛、肠胃湿热者忌食。

首先将肚脐到耻骨连成一线，将线五等份，由下算起1/5处的穴位称为“中极。此穴不但能增强精力，对泌尿系统也有特效。指压时一面缓缓吐气一面慢压6秒钟，如此重复20次。其次是指压脚底中央稍近趾侧凹穴的“涌泉”采用同样要领指压10次。指压治疗膀胱炎必须有耐性，要能持之以恒，才能使你脱离苦海。

身体缺乏某种微量元素，黑色素流失，免疫力低下等因素都会引起皮肤白块，平常还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒的，少吃鱼虾这类的产品，避免日光照射，尽量中药调理治疗的。平时要注意休息，多喝热水。

去正规的三甲医院，此病西医叫植物神经功能紊乱中医叫神经官能症发热发病的时候伴有头痛恶心易怒浑身无力失眠等症状去除诱发因素，如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等。改善环境，减少刺激；平时要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食；尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻；培养良好的生活习惯。早睡早起，生活要有规律。

强迫症的症状，如反复怀疑门窗是否关紧，碰到脏的东西会不会得病，太阳为什么从东边升起西边落下，站在阳台上就有往下跳的冲动等。强迫行为往往是为了减轻强迫思维产生的焦虑而不得不采取的行动，病人明知是不合理的，但不得不做。

平时可以多吃黄色食物如豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉和鹌鹑蛋等。黄色食物可以健脾，增强胃肠功能，恢复精力，补充元气，进而缓解女性荷尔蒙分泌衰弱的症状。还有多吃黑色食物如黑芝麻、黑木耳、黑豆、香菇、黑米、虾、贝类等，可调节人体生理功能，刺激内分泌系统，促进胃肠消化与增强造血功能，另外对延缓衰老也有功效，爱美女士可以试试的。

平时不要过度劳累，要注意多休息，注意合理的安排作息时间，也可以配合使用一些镇静安神类的药物。睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持就会建立起入睡条件反射，就容易睡着了。平时多吃新鲜水果蔬菜，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒，不要熬夜，昨息要规律。