怎么正确应对失眠

癔症引起的原因是精神刺激，心理素质，遗传因素和其它易感因素包括文化水平低，迷信观念重以及完全依赖丈夫供养的妇女，或是青春期，更年期的妇女，易患癔症。平时注意保持心情愉快。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。抑郁障碍病人常伴随疼痛、胸闷、心慌等躯体症状，多数病人会选择到综合科室就诊，如神经内科、心血管内科、消化内科，甚至妇产科。

一方面可以可以挂神经内科，也可以挂神经外科，因为神经内科和神经外科都有些重合的治疗疾病范围神经外科的医生也具有一定的治疗精神紊乱的能力。平时注意休息，不要太过劳累。

要去医院精神科做具体检查化验，然后做相关具体测试，来判断是否患有精神病的，比如平时胡言乱语。行为异常等，这都是有神经病的前兆。建议平时一定要观察行为来做一个最起码的判断，如果有精神疾病的话，尽早治疗还是比较好。

严重的心理障碍会影响人的正常生活与工作，病程一般持续三个月以上，可以去找心理咨询师做系统的心里咨询。平时要多做运动锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时作息，养成良好的生活习惯，将更利于身心健康的恢复。

寻求心理咨询方面的帮助，采用沙盘制作或其他方法，进行内心精神疏导，看能否通过这样的方式使症状得到缓解。如没有缓解，及时服用相关辅助药物，但是不能依赖药物，自我的精神疏导才是关键，这也需要家人和朋友的帮助。

性爱抚无反应或快感反应不足，性交时阴道无爱液或少爱液分泌，干涩，紧缩，疼痛，无性爱快感或快感不足，迟钝，缺乏性高潮，性器官发育不良或性器官萎缩，老化，细胞缺水，活性不足等。对性爱恐惧，厌恶及心理抵触，对性爱有洁癖症及严重的心理阴影，对性爱认识不足，投入程度不够，受传统观念影响，性爱时不主动，感觉羞耻，肮脏。

想要克服恐惧症首先要克服自己的自卑心理，和亲戚朋友什么的在一起的时候不管说话还是做事都要对自己有信心，对自己的行为给予肯定，恐惧症实际上是由于害羞造成的，害羞会使人呼吸变的急促，所以要强迫自己多次做深长而有节奏的深呼吸，这样可以缓解紧张的心情，为建立良好的自信心打下基础。

妄想症初期能治疗，可以心里治疗，首先需建立良好的治疗关系，透过给予病人支持来改变某些行为。此外，病人要避免过度的压力，在压力情境下常会影响妄想强度，针对个案情形教导适当的适应技巧，或者配合认知行为治疗，可以减少个案对压力的不当反应。如果病人同意，应鼓励其家人一同参与治疗计划，对治疗进度有帮助。

调查显示恐慌症病人的父母或同胞患的较多，所以遗传因素是恐慌症的发病原因之一。强烈的精神刺激会诱发恐慌症，如夫妻分离，亲人死亡，意外事件，恐吓事件以及大多刺激性事件等。恐慌症还和生活方式、生活节奏有关。