腰椎间盘突出伴椎管狭窄怎样治疗

孕期小便腰痛是因为怀孕以后，子宫会慢慢的增长，腰部的肌肉开始增加了压力，慢慢的压力逐渐增大导致腰部肌肉出现了劳损的状况，如果活动时间长或者保持一个姿势，导致的腰部肌肉出现急性腰肌劳损引起的不适，所以容易腰痛。

这个最开始会影响肩关节活动，慢慢的会使肌肉软组织发生大面积粘连，坏死。然后会触发颈椎问题，牵连内脏器官。而且如果没有得到有效的治疗，那么会导致很多内脏器官衰竭，最后可能还会导致死亡。

早期症状：弯曲患指时可出现活动障碍，轻度患者出现弹响，活动后可顺利完成屈曲；晨起疼痛明显，活动后能减轻或消失。有时候还会出现响声。

常见的一种退行性的疾病，个别的患者还可能发展为大小便失禁或者瘫痪，椎管狭窄症临床上分为很多的类型，不是所有的病人都需要手术治疗的。

可能是由于外伤引起的。外伤所致的颈肩痛，是指由于闪、挫所致的筋络、筋膜、肌肉等软组织受伤，包括急、慢性损伤以及关节错位造成的症状，即所谓的骨错缝、筋出槽症状。临床上可见肩、背、肢体痛等症。

颈椎椎体后面有后纵韧带附着，其韧带骨化后，由于体积增大，可使椎管前后径狭窄。上颈椎椎管较宽，后纵韧带骨化病变多不引起明显的脊髓压迫症状。骨化较完全的病例，局部稳定。

自己在家治疗的话，可以多做做局部按摩，尽量让手指少进行工作，多给休息的时间，在饮食上多吃清淡的食物，少吃油腻的东西。平时多注意休息，避免出现别的部位感染。还可以口服一些药物进行治疗。

在饮食上对于患上颈椎小关节出现紊乱的现象，可以多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果，比如是苹果，香蕉，或者是橘子等，不能吃太过油腻的食物，比如是肥肉，或者是油炸的食品。

有可能自愈。转动头颅：工作间隙应休息一会，将手摆在桌面，旋转头部2分钟。向前及向后弯脖子，用头点两肩，扭一扭脖子，看左肩、看右肩。握拳练习：轻轻握起拳头，然后张开，将手指伸直。如此反复练习有助于缓解刺痛。

可考虑中药调理。在平时一定要注意提拿物品时手指、手腕用力不要过于大，注意保养，冬天洗衣服的话最好用温水，在身体关节疲劳时，要泡一个热水澡，舒缓肌肉。