糖尿病人虽然忌糖,但并不是所有糖都不能吃,有几类糖是可以食用的:首先是被大众所熟知的木糖醇,但不宜过多食用,容易引起腹泻。
另外还有菊糖,又名甜叶菊,食用安全性已被证实,是一种天然的甜味剂。还有目前被西方采用较多的纽特健康糖,主要成分为阿斯巴甜,经研究表明,此糖食用后对血糖的控制并没有不良影响。