适合桥本式甲状腺炎吃的东西包括高纤维的蔬菜,新鲜的水果或者是粗粮。如果伴有消化系统的症状,可以采取针对消化系统表现比较有针对性的饮食食谱,来合理的安排。
平时要注意休息,不能过多、过度劳累,还要注意保证蛋白质的补充。