正规医院即可,首选身边方便的医院。到医院后要到骨科就诊,确诊后积极治疗,越早治疗越好。平时刺痛开始可以做些温和的手部运动缓解疼痛,转动手腕约2分钟,恢复血液循环,并消除手腕的弯曲姿势,此弯手姿势常引起手腕痛等症状。