腰椎小关节紊乱能吃桑葚吗

鱼类食物：鱼的营养价值很高，能为身体提供多种必要的营养物质，像：蛋白质、钙、无机盐和维生素。无论是海水鱼、还是淡水鱼，都含有对抗血液凝固和血栓形成的不饱和脂肪酸，对活血运气有很好的效果，所以很适用与韧带断裂的病人食用。

有的。由于日常劳累过度，或者剧烈运动锻炼导致，需要吃些富含钙的食物，避免半蹲，以免影响腿部健康。手术尽早做，早做早恢复膝关节的稳定性，减少对关节软骨的破坏。

一般的腰椎椎管狭窄是可以治疗的。只是根据你的患病情况来制定不同的治疗方案，如果症状不是很严重的话，可以选择保守治疗，如果严重的话就只能动手术了。

通常是能吃蜂蜜的。蜂蜜中营养成分含量较高，具有恢复疲劳、消除积食、镇静安眠的作用，对于腰椎小关节紊乱的病情恢复比较有帮助，可以正常吃蜂蜜的。

手术前两天主要以卧床为主，尽量不要吃得太撑，因为手术过后很容易出现腹胀现象。然后多吃水果补充机体的营养，卧床时可在床上进行抬腿运动，那样会有利于全身的血液循环，对康复是有好处的。

手法治疗：先向健侧复位，后向患侧复位，可用颈椎错位仰卧位手法，或是颈椎错侠仰卧位手法。针刀治疗：局部常规消毒，铺无菌洞巾，操作常规是患者坐位或俯卧位，头前屈，定点，用针刀松解病变的软组织。

平时不注意护理，不注意对颈部的保护，或是在工作中使用的姿势不良，导致颈部慢性劳损，或在进行舞台表演、游泳时做头部快速转动等特技动作，也会引起复发。

可以做仪器检查。X射线应用于透视的基础，利用这种荧光作用可制成荧光屏，用作透视时观察X射线通过人体组织的影像，由于X射线穿过人体时，人体内密度高的部位吸收X射线多，在胶片上乳剂感光少，冲洗后呈白色。反之，密度低部位呈灰或黑色，从而形成人体影像。

可以用牵拉方式作为康复半月板损伤的训练方法。将弹力带固定到门上，将身体中心放在腿上，将关节微微弯曲向后用力牵拉弹力带，就能让肌肉张力恢复正常。

可以选择中医理疗或者手术治疗。完全断裂，或合并有撕脱骨折，踝关节半脱位者，早期可以手术治疗。拆石膏后，可用中医理疗的方法助功能恢复。