腰椎增生一般多长时间恢复

腰椎增生术后大概需要2-3个月左右才能好，由于腰椎增生是机体各组织细胞的生理功能也逐渐衰退老化导致，患者们的病情多不一样，体质不同，抵抗力不同，所以恢复时间是存在一定差距的。

调理腰椎增生饮食上宜吃高钙高蛋白的食物，不要吃辛辣刺激的发物，要避免过度弯腰做重活，避免长期咋潮湿的环境下生活，避免腰部受凉，做好腰部保暖。

腰椎增生是骨关节退行性病变导致的。目前可采用中药治疗，通过合理的配方，中草药具有疏筋活络，强心壮骨等功效。如果出现单根神经根麻痹，无法活动的患者可进行手术治疗。

拱动腰部：两腿并拢站定，使劲将腰部、臀部往前拱动、挤压，直到极限，然后收回。如此反复15次。捶击腰部：取站式，两腿稍分开，左右手半握拳，轮流朝后捶击腰椎间盘突出之处。做50次，力度以能忍受为宜。

需要拍CT明确诊断，然后再对症治疗。局部热敷、中药外敷，改善局血液循环。平卧硬板床，侧身起床，屈膝下蹲。避免久坐避免拎重物。避免局部着凉。

手术前的饮食一般没有什么禁忌的，生活中应注意休息、避免劳累、久坐等，同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。

发现的时候要积极的检查，经过CT检查或是X线的检查，腰椎曲度变直，坐久了就会麻木疼痛可以局部按摩理疗，适当腰背部肌肉功能锻炼，可以用些消炎止痛贴膏。

是可以吃柚子的，柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，它的果肉酸甜可口，而且它的营养价值也很高，它里面含有着丰富的维生素，含有着果胶，各种的微量元素等。

可以静脉输入具有活血化瘀作用的药物，一般就是先进行保守治疗，或者是现在最先进的微创治疗，对于症状较重的患者或者保守治疗无效的患者，需要采取椎弓根螺钉内固定术。

一般腰椎生理曲度变直的话，对腰部造成的影响是比较大的，有可能会导致腰部出现疼痛的症状。驼背的现象越来越严重，会影响到腰椎，颈椎，胸椎的活动，会加重病情。