腰椎增生后怎样恢复得快

拱动腰部：两腿并拢站定，使劲将腰部、臀部往前拱动、挤压，直到极限，然后收回。如此反复15次。捶击腰部：取站式，两腿稍分开，左右手半握拳，轮流朝后捶击腰椎间盘突出之处。做50次，力度以能忍受为宜。

需要拍CT明确诊断，然后再对症治疗。局部热敷、中药外敷，改善局血液循环。平卧硬板床，侧身起床，屈膝下蹲。避免久坐避免拎重物。避免局部着凉。

手术前的饮食一般没有什么禁忌的，生活中应注意休息、避免劳累、久坐等，同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。

发现的时候要积极的检查，经过CT检查或是X线的检查，腰椎曲度变直，坐久了就会麻木疼痛可以局部按摩理疗，适当腰背部肌肉功能锻炼，可以用些消炎止痛贴膏。

是可以吃柚子的，柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，它的果肉酸甜可口，而且它的营养价值也很高，它里面含有着丰富的维生素，含有着果胶，各种的微量元素等。

可以静脉输入具有活血化瘀作用的药物，一般就是先进行保守治疗，或者是现在最先进的微创治疗，对于症状较重的患者或者保守治疗无效的患者，需要采取椎弓根螺钉内固定术。

一般腰椎生理曲度变直的话，对腰部造成的影响是比较大的，有可能会导致腰部出现疼痛的症状。驼背的现象越来越严重，会影响到腰椎，颈椎，胸椎的活动，会加重病情。

具体要看病情的严重程度，一般轻微的症状是不需要手术的，手术必定会存在一定风险，能保守治疗的，尽量不要做手术。平时需要注意睡硬板床，经常结合理疗，针灸牵引封闭的治疗。

腰椎病治疗费用大概需要4千-6千元左右。患了腰椎病首先查腰椎CT或者核磁等，查明病因对症治疗，一般是先保守治疗，给予药物治疗，针灸，推拿中医治疗。

腰椎病后期主要表现为会阴部麻木、刺痛，排便及排尿障碍，阳痿，以及双下肢坐骨神经受累症状。严重者可出现大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等症状。