神经官能症疼的厉害怎么缓解

神经官能症的发病通常与不良的社会心理因素有关，不健康的素质和人格特性常构成发病的基础。症状复杂多样，其典型体验是病人感到不能控制的自认为应该加以控制的心理活动，如焦虑、持续的紧张心情、恐惧、缠人的烦恼、自认毫无意义的胡思乱想。

社交恐惧症可以到心理科或者精神科诊治。有了社交恐惧症怎么办，除了再药物上的治疗外还要在生活上的开导，保持一个良好的心态是很重要的，药物只是一个辅助的作用。主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适。现实生活中工作压力大，心理负担重，以及情绪紧张的时候，人们往往容易生病心理疗法是精神抑郁症治疗方法中十分重要的一种。

社交恐怖症主要表现为对一种或多种人际处境持久的强烈恐惧和回避行为。社交恐惧症是一种常见的精神心理疾病，目前主要是通过心理治疗和药物治疗来改善。日常生活要合理饮食，多食水果蔬菜，不要喝酒吸烟，尽量不熬夜，保持心情舒畅，作息规律，加强体质，多与人交流，多鼓励自己出去参加集体活动。

人格分裂症不易且容易复发的主要原因是没有去除心理因素，药物只是控制了某些疾病的症状，当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍，疏肝涤痰，调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小，标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病。

人格分裂者主要表现有：性格极端孤僻；情感淡漠；行为怪异；喜欢幻想。这四点是致病原因也是临床表现，目前的治疗，即心理治疗和生物医学治疗。尽管目前在人格障碍的治疗上已取得了一些进步，找到了有效改善症状的方法，但对人格障碍的处理在很大程度上仍然是根据人格障碍者的不同特点，帮助其寻求减少冲突的生活。

躯体因素：这一精神病的病因包括年龄、性别和机体的功能状态(包括体、营养、健康水平、抗病能、代偿修复能及对消耗的耐受性。环境因素：人们的生活和工作环境、社会人际关系、家庭状况、角色适应和转换、社会制度、经济条件、风俗习惯、社会地位、职业、文化教育、宗教信仰、种族观念等一系列导致精神病的病因。

前精神分裂症的病因机制，目前还不明确的了，发病的原因不清楚的，一些前兆也不是明显的，可能还是会有一些淡漠，回避的情况，孤僻等，但是早期多数会被认为是性格的因素导致的。

平时需要积极对症的药物治疗，抗精神病治疗为宜。避免不良情绪的刺激，避免服用辛辣食物，多吃新鲜蔬菜促进康复，积极增加身体营养物质等。春天是精神病的好发季节需要每天药物治疗为宜，预防复发。

偏执型，发病年龄较晚，多在中年，起病较缓慢，病初表现敏感多疑，逐渐发展妄想，并有泛化趋势，妄想内容日益脱离现实。青春型：多发病于青春期，起病较急，病情发展较快。精神分裂的主要治疗会采用药物治疗行为治疗和心理治疗等各方面进行疏导。

可能是近期压力过大，导致精神紧张，心烦意乱，一定要注意放松心情。平时一定多活动，睡前尽量少思考，将自己的心情放松，按时吃饭，保持良好的能量供应，不要有太大的心理压力。