结节性肝硬化怎么自我锻炼

肝硬化平时饮食要以清淡为主，不要暴饮暴食，不要吃辛辣、油腻、油炸等对肝脏不好的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吸烟喝酒，不要过度劳累，可以吃的蔬菜有：菠菜，萝卜，蘑菇等。

肝硬化病人的饮食原则是高热量、高蛋白质、高碳水化合物、高维生素，限制高脂肪和易于消化饮食为宜，不能吃凉的，来的食物，也不能吃油腻的食物，不要过度劳累和熬夜，保持好心情，加强锻炼。

腹泻是临床上常说的拉肚子的情况。所谓腹泻，是指大便次数增多，一般1天2-3次或者以上的情况，有的严重者大便大于10次以上为重度的腹泻。腹泻者大便有稀水样便或者粘液样便，有的会伴有粘液脓血样便，腹泻会伴有里急后重的情况。

腹泻：腹泻是结肠炎最主要症状。轻者每天3—4次，呈软便或糊状便，可混有粘液和脓血；重者数十次，还有的是腹泻与便秘交替出现。腹痛：轻度结肠炎病患无腹痛或仅有腹部不适。有轻度至中度腹痛，主要是左下腹或下腹阵痛，重度结肠炎病患腹痛涉及涉及全腹，有腹痛，便意，便后缓解的规律。出现这些症状就可以知道是得了慢性肠炎。

不论肝硬化是早期，还是中晚期，如果除有消化道症状外，还有肝脾肿大、肝区压痛明显、质硬、面色晦暗或紫暗、有蜘蛛痣和肝掌等症状，那么肝硬化往往是气滞血瘀型，比较适合这类治疗方法。地区不同费用也不同。

便秘性结肠炎表现腹泻、腹痛、黏液便及脓血便、里急后重、甚则大便秘结、数日内不能通大便。挂内科。常伴有消瘦乏力等，多反复发作。腹痛一般多为隐痛或绞痛，常位于左下腹或小腹。

脂肪肝肝受损，注意休息外，还应配合饮食调养。合理的营养有利于肝细胞的修复与再生，增强免疫功能，促进肝脏功能的恢复。要多食新鲜的蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也有助于促进消化功能。如果使脂肪肝的病情加重，发展为重度脂肪肝，那么就会大大增加治疗的难度。早发现，早治疗。

胃酸过多的孕妇，首选食物是花生。花生米米营养丰富，含有大量蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、卵磷脂等。孕妇可以在闲暇时候吃一些花生米当做零食，但是注意不可多吃。此外是食用煮花生或者煮花生，而要避炒制的花生。每天饭后吃十几粒花生米，对胃酸的合成和抑制有良好的作用。

轻度脂肪性肝炎平时应注意什么要控制热量摄入，以便使肝细胞内的脂肪逐渐氧化。每千克体重供给热量以83～104.6千焦耳左右为宜。建议到当地医院详细检查后对症治疗。轻度脂肪性肝炎病人要限制摄入脂肪和碳水化合物，每千克体重每天可供给脂肪0.5～0.8克，且宜选用植物油或含不饱和脂肪酸的食物。

怀孕期间如果出现了肠胃炎的情况那么一般的肠胃呀，还是可以自愈的，平时应该多注意饮食，要以清淡为主，多吃一些容易消化的食物，如果病情没有得到好转的话，就要及时到医院，在医生的指导下来进行治疗，避免耽误治疗，加重病情对宝宝的发育造成一定的影响。