胃酸过多的孕妇,首选食物是花生。花生米米营养丰富,含有大量蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、卵磷脂等。
孕妇可以在闲暇时候吃一些花生米当做零食,但是注意不可多吃。此外是食用煮花生或者煮花生,而要避炒制的花生。每天饭后吃十几粒花生米,对胃酸的合成和抑制有良好的作用。