怎么样才能减轻脂肪肝

怀孕期间如果出现了肠胃炎的情况那么一般的肠胃呀，还是可以自愈的，平时应该多注意饮食，要以清淡为主，多吃一些容易消化的食物，如果病情没有得到好转的话，就要及时到医院，在医生的指导下来进行治疗，避免耽误治疗，加重病情对宝宝的发育造成一定的影响。

是因为暴饮暴食或者生冷食物刺激所导致的，但一般会出现腹痛腹胀反酸的情况，但平时在饮食上一定要多加注意，要做到饮食规律化，不要暴饮暴食，注意保暖，避免着凉，不要吃辛辣刺激油腻的食物。

药物性肝损伤需及时补充高蛋白、高纤维素饮食，尤其应补充维生素B族、维生素A、维生素C、维生素K等，调整饮食结构。提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等。不吃零食，睡前不加餐。更重要的是要及时补充一些人体不可或缺的物质，如微生态活菌、矿物质、维生素等有利于维持肝脏健康的微量元素。

长期服用药物的副作用有很多，最大的副作用恐怕就是伤肝，造成药物性肝损伤，对肝脏功能产生缓慢的影响。应该立即停用与肝损害有关的或可疑的药物，并注意观察在几天内病情是否得以改善，但也有一些药物在停药后几周内病情仍可继续加重，并需要数月的时间才能康复。平常应该卧床休息，给予足够的热量与蛋白质、维生素类等全身支持疗法。

出现上腹部疼痛，食欲下降，考虑慢性胃炎，胃溃疡可能性大跟平时饮食生活不规律有关，有消化道症状要及时面诊检查，不能靠笼统描述诊断胃癌。检查腹部彩超，无痛胃镜等，有炎症抗炎治疗饮食调理，有肿物做病理检查定性。

一咳嗽就反胃酸考虑有胃肠动力差、胃食管反流病的情况，建议日常饮食规律，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，忌口辛辣，戒烟酒等。少吃油腻，垃圾食品等。适当的体育锻炼有助于帮助消化。其次保持心情舒畅，避免紧张，压力过大，以及熬夜等。

结肠炎的症状一般表现为，腹泻腹泻是结肠炎早期的主要症状。少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动、刺激肠壁的作用，但不易消化，对肠道不利，故应限制。多油及脂肪类食物，除不易消化外，其滑肠作用又可使腹泻加重，所以油炸、烹调、油煎及肥肉类和食用油应控制用量。注意补充蛋白质及维生素。

非萎缩性胃炎的治疗目的是缓解消化不良症状和改善胃黏膜炎症，治疗应尽可能针对病因，抗抑郁药或抗焦虑药可用于有明显精神因素的非萎缩性胃炎伴消化不良症状病人。中药治疗可拓非萎缩性宽胃炎的治疗途径。上面药物除具对症治疗作用外，对胃黏膜上皮修复及炎症也可能具有一定作用。

可以吃一些含维生素和纤维素比较高的食物比如卷心菜胡萝卜等，在平时也要养成良好的饮食习惯要以清淡有营养的食物为主避免辛辣刺激油腻性的食物，同时多卧床休息避免劳累如果病情得不到好转，应及时到医院进行检查在医生的指导下进行治疗。

重要的治疗和缓解措施就是戒酒。大多数病人可戒酒几月过后逐渐变好，恢复的较良好。可以定期去医院检查肝脏的恢复情况。在戒酒几月左右，肝内脂肪消失，较重者可能需要较长的时间恢复。