应激障碍是过度刺激造成的精神创伤,从而损害身心健康。主要包括急性应激障碍、创伤后应激障碍、适应障碍等。急性应激障碍是指个人突然遭受强烈精神刺激后立即出现的,持续短暂的应激反应,一般受到刺激后几分钟或者几小时内起病,大部分一周左右就会治疗好的。